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COMPROBACIONES PERSONALIZADAS

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Adaptado a su perfil personal.

Su asistente inteligente para elegir alimentos.

Fotografíe un alimento o una bebida —envasado o sin envasar— e identifique rápidamente ingredientes que quizá no sean adecuados para sus condiciones de salud, alergias, edad o preferencias alimentarias.

Good4Me? ofrece información general, no asesoramiento médico. La app no sustituye la atención de un profesional sanitario cualificado.

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SU COMPROBACIÓN

Bagel blanco

PRECAUCIÓN
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Diabetes tipo 2
La harina refinada contiene muchos hidratos de carbono de rápida digestión y poca fibra.

Análisis completo
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Perfil aplicado

Tu alimentación es personal. Tu comprobación de alimentos también debería serlo.

Sin registro, inicio de sesión ni cuenta. Sin historial guardado de comprobaciones. Good4Me? no crea un registro de lo que compruebas.

De tu perfil a una comprobación de alimentos más clara.

Haz una foto O escribe el nombre del alimento O sube una imagen. No se necesita código de barras.

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Muéstralo

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Pulsa SHOOT! para hacer una foto O escribe el nombre de un alimento O sube una imagen.

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Añade problemas de salud

Añade problemas de salud

Good4Me? explica qué puede ser relevante para tus problemas de salud personales.

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Añade dietas especiales

Añade dietas especiales

Good4Me? admite 128 dietas especiales y puedes consultar la información de cada una.

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Ten en cuenta tus etapas vitales

Ten en cuenta tus etapas vitales

Las elecciones alimentarias no siempre dependen de la salud o de dietas especiales; algunas etapas vitales requieren especial atención.

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Lee el resultado

Lee el resultado

El cuadro de análisis es VERDE para «Bueno para ti», AMARILLO para «Precaución» y ROJO para «Mejor evitar». Las etapas vitales, los problemas de salud y las dietas se tratan junto con los aditivos y conservantes, como los números E, que puedan ser relevantes. Cada análisis incluye información importante de seguridad.

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Comprueba las fuentes

Comprueba las fuentes

Cada análisis ofrece las fuentes de información y la orientación médica. Las autoridades varían según el país y sus instituciones nacionales pertinentes.

Puedes cambiar o borrar tu perfil personal cuando quieras. No creamos ningún registro de tus elecciones.

BREVE INTRODUCCIÓN

Vea Good4Me? en acción.

Este breve vídeo promocional le ofrece una rápida introducción a la app Good4Me?.

Un perfil que refleja mejor la vida real.

La actualización de Good4Me? hace que las comprobaciones sean más precisas y el perfil más fácil de gestionar.

Seis grupos de edad

Elige entre seis grupos de edad coherentes.

Etapas vitales y recuperación

Añade menstruación, embarazo, lactancia, menopausia o recuperación.

Necesidades más específicas

Selecciona tipos de cálculos renales e inyecciones para bajar de peso.

Controles más sencillos

Borra búsquedas y selecciones con mayor facilidad.

Ejemplo de un perfil de salud de Good4Me? en español

UN PERFIL QUE LE ACOMPAÑA

La orientación personal comienza con quien va a comer.

Good4Me? PRO tiene en cuenta su grupo de edad, sus condiciones de salud y sus preferencias alimentarias. Este perfil se aplica a cada comprobación para ofrecer un resultado relevante en lugar de una respuesta genérica.

Good4Me? ofrece información general. Consulte a un profesional sanitario cualificado si tiene dudas médicas o desea hacer cambios importantes en su alimentación.

OPCIONES SENCILLAS Y TRANSPARENTES

Empiece gratis. Obtenga más ayuda cuando la necesite.

Antes de comprar se mostrará el precio en su moneda local.

GOOD4ME? GRATIS

Una excelente forma de empezar.

Pruebe Good4Me? con sus funciones principales.

  • Tres comprobaciones de alimentos al día
  • Dos condiciones de salud
  • Grupo de edad «Adultos»
  • Con publicidad
GOOD4ME? PRO

MÁS DE LO QUE IMPORTA

Ayuda personalizada sin límite diario.

Para quienes desean tener en cuenta su perfil de salud completo.

  • Comprobaciones ilimitadas de alimentos
  • Elección del grupo de edad
  • Todas las condiciones de salud que necesite
  • Sin publicidad

MÁS CONFIANZA CADA DÍA

Un poco más de claridad, decisión a decisión.

Desde el estante del supermercado hasta la mesa, Good4Me? le ofrece una forma sencilla de detenerse, comprobar y decidir.

Madre e hijo con un bocadillo de pensamiento en español sobre Good4Me?

Para familias

Útil cuando una decisión alimentaria afecta a varias personas.

Amigas hablando en español sobre Good4Me? y la menopausia

Para el día a día

Compruebe lo que ya tiene delante.

Hombre activo con un bocadillo de pensamiento en español sobre alimentación saludable

Para su estilo de vida

Información fácil de entender, sin jerga innecesaria.

Hombre mayor con un bocadillo de pensamiento en español sobre su alimentación

Para necesidades que cambian

Ayuda cuando cambian sus prioridades.

Mujer embarazada con un bocadillo de pensamiento en español sobre alimentos

Para nuevas etapas de la vida

Un breve momento para comprobar y decidir.

CONTACTO

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Nos encantará recibir su mensaje. El equipo de Good4Me? responderá lo antes posible.

EJEMPLO DE COMPROBACIÓN

Análisis completo: bagel sencillo

Condiciones de salud

Diabetes tipo 2

  • Efecto de los hidratos de carbono: Un bagel sencillo contiene hidratos de carbono refinados. Los hidratos de carbono elevan la glucosa en sangre, por lo que deben tenerse en cuenta el tamaño de la porción y la cantidad total. [S2]
  • Fibra: Los cereales refinados suelen contener menos fibra que los integrales. Las fuentes de hidratos de carbono con más fibra que sean adecuadas para cada persona pueden formar parte de la planificación alimentaria para la diabetes. [S1] [S2]

Restricciones alimentarias

Apto para enfermedad de Crohn / EII

  • Tolerancia individual: La investigación no ha identificado alimentos concretos que causen la enfermedad de Crohn o empeoren los síntomas del mismo modo en todas las personas. La tolerancia y las necesidades nutricionales son individuales. Consulte los cambios importantes con un profesional cualificado. [S3]
  • Compruebe la composición: Los bagels preparados pueden contener ingredientes distintos. Compruebe la etiqueta del producto y tenga en cuenta sus propios síntomas. [S3] [S4]

Aditivos y conservantes

Como no se dispone de la etiqueta del producto, estos son solo ejemplos de posibles ingredientes de productos de panadería comerciales. Compruebe la lista real de ingredientes. [S4] [S5]

  • Enzimas: Pueden utilizarse enzimas durante la fabricación; sin una lista de ingredientes no se puede confirmar su presencia. [S5]
  • Ácido ascórbico: Puede estabilizar el color y el sabor; su presencia depende de la receta. [S5]
  • Mono y diglicéridos: Se utilizan como emulgentes; su presencia depende de la receta. [S5]
  • Propionato de calcio: La presencia de este conservante debe comprobarse en la información del producto. [S5]

Fuentes e información médica

Las referencias junto a las afirmaciones enlazan con sus fuentes originales. Se indica la jurisdicción para que la información específica de un país no se interprete como universal.

  1. [S1] Organización Mundial de la Salud: alimentación saludable — mundial
  2. [S2] CDC: planificación de comidas para la diabetes — USA
  3. [S3] NIH/NIDDK: alimentación y enfermedad de Crohn — USA
  4. [S4] FDA: información de la etiqueta nutricional — USA
  5. [S5] FDA: tipos de ingredientes alimentarios — USA

Ver la política completa de fuentes y evidencia de Good4Me? →

Este es un ejemplo de resultado de Good4Me? con información general, no asesoramiento médico.

SU PERFIL

Condiciones de salud comprobadas

Etapas vitales incluidas

Etapas vitales incluidas

SU PERFIL

Preferencias alimentarias incluidas