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VÉRIFICATIONS ALIMENTAIRES, PERSONNALISÉES

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Vérifiez les aliments selon :

  • Conditions de santé
  • Allergies
  • Intolérances alimentaires
  • Étapes de vie
  • Régimes spéciaux

Votre assistant intelligent pour vérifier les aliments au supermarché, au restaurant, au café...où que vous soyez.

Prenez une photo de n'importe quel aliment ou boisson — emballé ou non — et voyez rapidement les ingrédients qui peuvent entrer en conflit avec vos conditions de santé, vos choix de mode de vie, vos allergies, votre âge ou vos préférences alimentaires.

Good4Me? fournit des informations générales, et non des conseils médicaux. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé.

Écran d'accueil actuel de Good4Me? avec les options de vérification alimentaire par photo, téléchargement et saisie.
✦ Photo, téléchargement ou saisie
✓ Profil appliqué

Votre régime alimentaire est personnel. Votre vérification alimentaire devrait l'être aussi.

Pas d'inscription, de connexion ou de compte. Pas d'historique de vérification alimentaire enregistré. Good4Me? n'enregistre pas ce que vous vérifiez.

De votre profil à une vérification alimentaire plus claire.

Prenez une photo OU saisissez le nom de l'aliment OU téléchargez une image. Aucun code-barres n'est requis.

Lisez notre guide pour vérifier les photos d'aliments, les images et les noms d'aliments.

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Écran d'accueil actuel de Good4Me? avec le bouton photo SCANNER, l'option de téléchargement et le champ de texte alimentaire

Montrez-le

Cliquez sur SCANNER! pour prendre une photo, saisir le nom d'un aliment ou télécharger une image.

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Profil de santé actuel Good4Me? affichant les conditions de santé recherchables

Sélectionnez les conditions de santé

Choisissez jusqu'à 5 problèmes de santé pendant l'essai ou avec un abonnement.

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Page actuelle de Good4Me? sur les tranches d'âge et les étapes de vie

Choisissez une tranche d'âge et des étapes de vie

Choisissez parmi 6 tranches d'âge et les étapes de vie pertinentes, y compris la grossesse, l'allaitement, la ménopause et la convalescence.

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Page actuelle de Good4Me? sur les régimes spéciaux avec des choix de régimes recherchables

Ajoutez des régimes spéciaux

Choisissez jusqu'à 2 régimes alimentaires spécifiques et lisez-en plus sur chaque option avant de la sélectionner.

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Éditeur actuel de Good4Me? Mes Allergies

Ajoutez des allergies ou intolérances personnelles

Enregistrez un nom, des noms d'étiquettes alternatifs, le type et la gravité. Ces détails sont ensuite pris en compte lors des vérifications alimentaires.

Important : Ceci complète, mais ne remplace jamais, la lecture de l'étiquette physique et la vérification des avertissements de contamination croisée.

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EXEMPLE D'ANALYSE ALIMENTAIRE

Analyse complète : bagel blanc nature

Conditions de santé

Diabète de Type 2

  • Impact des glucides : Un bagel blanc nature est un aliment à base de glucides raffinés. Les glucides augmentent la glycémie, il convient donc de prendre en compte la taille de la portion et la teneur totale en glucides. [S2]

Lisez votre résultat

Le cadre d'analyse est VERT pour « Bon pour vous », JAUNE pour « À utiliser avec prudence » et ROUGE pour « À éviter de préférence ». L'âge, les étapes de vie, les conditions de santé, les allergies et les régimes sont pris en compte, ainsi que les additifs et conservateurs pertinents.

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Sources et conseils médicaux

Les balises de citation à côté de chaque affirmation renvoient à la source correspondante ci-dessous. Ouvrez le titre de la source pour consulter les conseils originaux. Les juridictions sont indiquées afin que les informations spécifiques à un pays ne soient pas confondues avec des conseils universels.

  1. [S1] Organisation Mondiale de la Santé : Alimentation saine — Monde
  2. [S2] CDC : Planification des repas pour le diabète — États-Unis
  3. [S3] NIH/NIDDK : Alimentation, régime et nutrition pour la maladie de Crohn — États-Unis

Vérifiez les preuves

Chaque analyse fournit les sources des informations et des directives médicales. Pour chaque pays, les autorités varient en fonction des institutions nationales compétentes.

Votre profil personnel sélectionné peut être modifié ou effacé à tout moment. Nous ne créons absolument aucun enregistrement de vos choix.

MANGER AU RESTAURANT EN VACANCES

Un peu plus de confiance avec le menu.

Rejoignez une famille dans un restaurant de plage espagnol et découvrez comment Good4Me? s'intègre à leurs choix alimentaires loin de chez eux.

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Un profil qui reflète mieux la vie réelle.

La dernière mise à jour de Good4Me? rend les vérifications alimentaires personnelles plus précises et le profil plus facile à gérer.

6 tranches d'âge

Choisissez parmi 6 groupes d'âge cohérents, avec des directives claires sur les raisons pour lesquelles l'âge peut modifier une vérification alimentaire.

Étapes de vie et convalescence

Ajoutez la puberté, la menstruation/les règles, la grossesse, l’allaitement, la ménopause et la convalescence après une maladie ou une opération à votre profil personnel.

Besoins plus spécifiques

Sélectionnez les sous-types de calculs rénaux et les injections de gestion du poids pour des considérations plus pertinentes.

Contrôles de profil plus faciles

Les boutons d’effacement réinitialisent désormais ensemble les recherches et les sélections sur les écrans de santé, d’étapes de vie et de régimes.

Mes allergies

Enregistrez les allergies ou intolérances personnelles, y compris les noms d'étiquettes alternatifs, le type et la gravité, et appliquez-les à chaque vérification alimentaire.

Quelle que soit votre tranche d'âge et ce que vous mangez, Good4Me? vous demande si c'est bon pour votre santé. Téléchargez Good4Me? gratuitement.

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UN PROFIL QUI VOUS ACCOMPAGNE

Les conseils personnalisés commencent avec la personne qui mange.

Good4Me? permet aux gens de choisir l'une des 6 tranches d'âge, ainsi que les conditions de santé, les étapes de la vie, les besoins supplémentaires, les régimes alimentaires et les allergies ou intolérances personnelles les plus pertinentes pour eux.

Le profil est stocké sur l'appareil et appliqué chaque fois qu'un aliment est vérifié, ce qui aide le résultat à rester pertinent plutôt que générique.

Explorez les vérifications alimentaires pour des profils tels que le diabète de type 2, le SCI et l'hypercholestérolémie, ou des préférences alimentaires incluant sans gluten, végétalien, céto et méditerranéen.

Parcourir les conditions de santé et les profils de vérification alimentaire · Parcourir les régimes spéciaux et les options de vérification alimentaire

UNE SEULE APPLICATION, TOUTES LES FONCTIONNALITÉS

Essayez 5 vérifications alimentaires. Abonnez-vous pour continuer.

Les prix sont affichés dans votre devise locale avant l'achat, il n'y a donc pas de surprises.

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TRANQUILLITÉ D'ESPRIT AU QUOTIDIEN

Un peu plus de confiance, un choix à la fois.

Du rayon du supermarché à la table de la cuisine, Good4Me? vous offre un moyen simple de faire une pause, de vérifier et de décider.

Parent et enfant

Pour les familles

Utile lorsque les choix alimentaires affectent plus d'une personne.

Amis partageant un café

Pour la vie quotidienne

Utilisez ce qui est déjà devant vous.

Homme actif

Pour les choix de mode de vie

Des informations claires sans jargon.

Homme âgé

Pour les besoins changeants

Un soutien qui évolue avec vos priorités.

Femme enceinte

Pour de nouveaux chapitres

Un moment pour vérifier et décider.

NOUS CONTACTER

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Nous serions ravis de vous entendre. Envoyez-nous un message et l'équipe Good4Me? vous répondra dès que possible.

EXEMPLE D'ANALYSE ALIMENTAIRE

Analyse complète : bagel blanc nature

Conditions de santé

Diabète de Type 2

  • Impact des glucides : Un bagel blanc nature est un aliment à base de glucides raffinés. Les glucides augmentent la glycémie, il convient donc de prendre en compte la taille de la portion et la teneur totale en glucides. [S2]
  • Fibres : Les céréales raffinées contiennent généralement moins de fibres que les céréales complètes. Choisir des aliments glucidiques plus riches en fibres, lorsque cela est approprié individuellement, peut faire partie de la planification des repas pour le diabète. [S1] [S2]

Restrictions alimentaires

Adapté à Crohn / MICI

  • Tolérance individuelle : La recherche n'a pas identifié d'aliments spécifiques qui causent la maladie de Crohn ou qui aggravent constamment ses symptômes. La tolérance alimentaire et les besoins nutritionnels diffèrent d'un individu à l'autre, c'est pourquoi les changements alimentaires importants doivent être discutés avec un professionnel de la santé dûment qualifié. [S3]
  • Vérifiez la formulation : Les bagels nature commerciaux peuvent avoir des listes d'ingrédients différentes. Vérifiez l'étiquette du produit réel et tenez compte de vos propres symptômes plutôt que de supposer que chaque bagel a le même effet. [S3] [S4]

Additifs et conservateurs

Aucune étiquette de produit n'a été fournie, il s'agit donc d'exemples qui peuvent apparaître dans des produits de boulangerie commerciaux—il ne s'agit pas d'une affirmation selon laquelle ce bagel particulier les contient. Vérifiez la liste des ingrédients réelle. [S4] [S5]

  • Enzymes : des enzymes peuvent être utilisées dans la production alimentaire, mais leur présence dans ce bagel ne peut être établie sans ses informations d'ingrédients. [S5]
  • Acide ascorbique : la FDA répertorie l'acide ascorbique comme un ingrédient pouvant aider à maintenir la couleur et la saveur, mais sa présence dépend de la formulation du produit. [S5]
  • Mono- et diglycérides : la FDA les identifie comme des émulsifiants ; leur présence dépend de la formulation du produit. [S5]
  • Propionate de calcium : la FDA identifie le propionate de calcium comme un conservateur ; sa présence doit être vérifiée sur les informations du produit. [S5]

Sources et conseils médicaux

Les balises de citation à côté de chaque affirmation renvoient à la source correspondante ci-dessous. Ouvrez le titre de la source pour consulter les conseils originaux. Les juridictions sont indiquées afin que les informations spécifiques à un pays ne soient pas confondues avec des conseils universels.

  1. [S1] Organisation Mondiale de la Santé : Alimentation saine — Monde
  2. [S2] CDC : Planification des repas pour le diabète — États-Unis
  3. [S3] NIH/NIDDK : Alimentation, régime et nutrition pour la maladie de Crohn — États-Unis
  4. [S4] FDA : Ce qui figure sur l'étiquette des faits nutritionnels — États-Unis
  5. [S5] FDA : Types d'ingrédients alimentaires — États-Unis
  6. [S6] FDA : Allergies alimentaires — États-Unis

Voir la politique complète des sources et des preuves de Good4Me? →

Ceci est un résultat illustratif de Good4Me? et fournit des informations générales, non un avis médical.

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