Votre aliment. Votre profil.
Des ingrédients végétaliens à une vérification alimentaire sans gluten, Good4Me? intègre vos préférences alimentaires dans le même profil que vos conditions de santé, vos étapes de vie et vos allergies personnelles.
Choisissez jusqu'à 2 régimes spéciaux dans Good4Me?. Prenez une photo, téléchargez une image ou tapez un nom d'aliment, puis lisez le résultat et ses sources justificatives. Un code-barres n'est pas requis.
La liste distingue les choix végétaliens, végétariens, pescétariens, flexitariens et à base de plantes entières. Sélectionnez la préférence qui correspond à votre façon de manger ; une description générale « à base de plantes » n'est pas la même chose qu'une exigence d'ingrédient végétalien.
Pour un aliment emballé inconnu, vérifiez ses informations sur les ingrédients ainsi que le résultat de l'application.
Sans gluten, sans blé, sans produits laitiers et sans lactose sont des choix de profil distincts. Si une allergie ou une intolérance est également pertinente, Good4Me? fournit un éditeur d'allergies personnelles avec des noms d'ingrédients alternatifs.
Une sélection de profil n'est pas une certification qu'un produit est sûr. Lisez les étiquettes physiques et vérifiez les avertissements de contamination croisée.
La liste inclut les options cétogènes / keto, faible en glucides, méditerranéennes, DASH et riches en protéines. Ces noms décrivent la préférence alimentaire que vous demandez à l'application de prendre en compte.
Utilisez le résultat en parallèle avec les informations réelles sur le produit et vos besoins nutritionnels personnels. L'application ne promet pas de perte de poids ni ne certifie qu'un régime vous convient.
Des profils à faible teneur en FODMAP, favorables au SCI, favorables au reflux et favorables aux reins / rénaux sont disponibles. Ils peuvent être combinés avec des sélections de conditions de santé pertinentes dans Good4Me?.
Les régimes restrictifs peuvent nécessiter un soutien professionnel. Lisez les directives faible en FODMAP des hôpitaux universitaires de Cambridge.
Good4Me? fournit des informations générales, non des conseils médicaux. Elle ne diagnostique ni ne traite les problèmes de santé, ne remplace votre professionnel de la santé, ni ne garantit qu'un aliment est sûr. Une photo ou un nom d'aliment ne peut pas établir chaque ingrédient ni la façon dont l'aliment a été préparé. Lisez l'étiquette réelle et renseignez-vous sur la préparation et la contamination croisée lorsque cela est pertinent.
Être listé ici signifie qu'une option de profil est disponible ; cela ne signifie pas que le régime est médicalement recommandé ou cliniquement validé pour vous. Lisez notre politique de preuves et de sécurité.
Ce sont les options listées sur le site web de Good4Me?. Recherchez par nom ou parcourez la liste complète ci-dessous.
132 options affichées.
Commencez par 5 vérifications alimentaires gratuites, puis abonnez-vous pour continuer. Le prix est affiché dans votre devise locale avant l'achat.