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パーソナルな食品チェック

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ログイン不要、決済カード不要

次の項目に合わせて食品をチェック:

  • 健康状態
  • アレルギー
  • 食物不耐症
  • ライフステージ
  • 特別な食事

スーパーでも、レストランでも、カフェでも...どこにいても使える、あなたのスマートな食品チェックアシスタント。

包装されているか否かにかかわらず、あらゆる食べ物や飲み物の写真を撮るだけで、あなたの健康状態、ライフスタイルの選択、アレルギー、年齢、食事の好みに合わない可能性のある成分を素早く確認できます。

Good4Me?は一般的な情報を提供するものであり、医療アドバイスではありません。医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。

写真、アップロード、テキスト入力による食品チェックオプションを備えた現在のGood4Me?ホーム画面
✦ 写真、アップロード、または入力
✓ プロフィール適用済み

あなたの食事は個人的なものです。食品チェックもそうであるべきです。

登録、ログイン、アカウントは不要です。食品チェック履歴は保存されません。Good4Me?は、あなたが何をチェックしたかの記録を一切作成しません。

あなたのプロフィールから、より明確な食品チェックへ。

食品の写真を撮るか、名前を入力するか、画像をアップロードしてください。バーコードは不要です。

食品の写真、画像、食品名のチェックに関するガイドを読む.

1
スキャン!写真ボタン、アップロードオプション、食品テキストフィールドを備えた現在のGood4Me?ホーム画面

食品を提示

スキャン!をクリックして写真を撮るか、食品名を入力するか、画像をアップロードしてください。

2
検索可能な健康状態を表示する現在のGood4Me?健康プロフィール

健康状態を選択

トライアル中またはサブスクリプションで、最大5つの健康状態を選択してください。

3
現在のGood4Me?年齢層とライフステージのページ

年齢層とライフステージを選択

6つの年齢層および、妊娠、授乳、更年期、回復期を含む関連するライフステージから選択してください。

4
検索可能な食事の選択肢を含む現在のGood4Me?特別食事ページ

特別食を追加

最大2つの特別な食事を選択し、選択する前に各オプションについて詳しくお読みください。

5
現在のGood4Me?マイアレルギー編集機能

個人のアレルギーや不耐性を追加

名前、代替ラベル名、種類、重症度を保存します。これらの詳細は、食品チェック時に考慮されます。

重要: これは、実際のラベルを読み、交差接触の警告を確認することを補完しますが、決して代わるものではありません。

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食品チェックの例

詳細分析:プレーンな白ベーグル

健康状態

2型糖尿病

  • 炭水化物の影響: プレーンな白ベーグルは精製された炭水化物食品です。炭水化物は血糖値を上昇させるため、摂取量と総炭水化物量を考慮する必要があります。 [S2]

結果を見る

分析ボックスは「あなたに良い」場合は緑、「注意が必要」な場合は黄、「避けるべき」場合は赤で表示されます。年齢、ライフステージ、健康状態、アレルギー、食事制限は、関連する可能性のある添加物や保存料とともに考慮されます。

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出典と医療ガイダンス

各記述の横にある引用タグは、対応する下記の出典にジャンプします。出典のタイトルを開いて、元のガイダンスを確認してください。管轄区域が明記されているため、国別の情報が普遍的なガイダンスと誤解されることはありません。

  1. [S1] 世界保健機関:健康的な食事 — グローバル
  2. [S2] CDC:糖尿病の食事計画 — 米国
  3. [S3] NIH/NIDDK:クローン病の食事、栄養 — 米国

根拠を確認

各分析には、情報と医療ガイドラインの情報源が示されています。国ごとに、関連する国の機関によって当局が異なります。

選択された個人プロフィールは、いつでも変更またはクリアできます。私たちはあなたの選択の記録を一切作成しません。

休暇中の外食

メニューに対してもう少し自信を。

スペインのビーチレストランで家族に加わり、Good4Me?が彼らの外出先での食品選択にどのように役立つかをご覧ください。

スペインのビーチレストランで家族に加わり、Good4Me?が彼らの外出先での食品選択にどのように役立つかをご覧ください。

より現実の生活を反映したプロフィール。

最新のGood4Me?アップデートにより、パーソナルな食品チェックがより正確になり、プロフィールの管理が容易になりました。

6つの年齢層

年齢が食品チェックに影響する理由について明確なガイダンスとともに、6つの一貫した年齢層から選択してください。

ライフステージと回復

思春期、月経・生理、妊娠、授乳、更年期、病気や手術後の回復期をあなたの個人プロフィールに追加できます。

より具体的なニーズ

より関連性の高い考慮事項のために、腎結石のサブタイプと体重管理注射を選択します。

より簡単なプロフィール管理

クリアボタンで、健康状態・ライフステージ・食事の各画面の検索内容と選択内容をまとめてリセットできるようになりました。

マイアレルギー

代替ラベル名、種類、重症度を含め、個人のアレルギーまたは不耐性を保存し、すべての食品チェックに適用します。

あなたの年齢層や食べているものが何であっても、Good4Me?はそれがあなたにとって健康的であるかを問いかけます。Good4Me?を無料でダウンロードしてください。

Good4Me?

あなたの年齢層や食べているものが何であっても、Good4Me?はそれがあなたにとって健康的であるかを問いかけます。Good4Me?を無料でダウンロードしてください。

App Storeでダウンロード Google Playで手に入れる
現在のGood4Me?マイアレルギー編集機能

あなたと一緒に移動するプロフィール

パーソナルなガイダンスは、食べる人から始まります。

Good4Me? は、6つの年齢層の中から1つを選択できるほか、ご自身の健康状態、ライフステージ、追加のニーズ、食事、個人的なアレルギーや不耐性のうち、最も関連性の高いものを選択できます。

プロフィールはデバイスに保存され、食品がチェックされるたびに適用されるため、結果が一般的なものではなく関連性の高いものとなるように役立ちます。

2型糖尿病、IBS、高コレステロールなどのプロフィール、またはグルテンフリー、ビーガン、ケト、地中海食などの食事の好みに合わせた食品チェックを探索してください。

健康状態と食品チェックプロフィールを閲覧 · 特別食と食品チェックオプションを閲覧

1つのアプリ、すべての機能

食品チェックを5回お試しください。継続するにはサブスクライブしてください。

価格は購入前に現地通貨で表示されるため、予期せぬ費用はありません。

広告なし

日々の安心

一度に一つの選択で、もう少し自信を。

スーパーマーケットの棚から食卓まで、Good4Me?は立ち止まり、確認し、決断するための簡単な方法を提供します。

親と子

家族向け

食品の選択が複数の人に影響する場合に役立ちます。

コーヒーを分け合う友人たち

日常生活向け

目の前にあるものを活用しましょう。

活動的な男性

ライフスタイルの選択向け

専門用語なしの明確な情報。

高齢男性

変化するニーズに

優先順位の変化に合わせてサポートします。

妊婦

新しいライフステージに

確認し、決めるためのひととき。

お問い合わせ

ご質問、フィードバック、または提案したい状態はありますか?

ぜひお気軽にご連絡ください。メッセージをお送りいただければ、Good4Me?チームが迅速に対応いたします。

食品チェックの例

詳細分析:プレーンな白ベーグル

健康状態

2型糖尿病

  • 炭水化物の影響: プレーンな白ベーグルは精製された炭水化物食品です。炭水化物は血糖値を上昇させるため、摂取量と総炭水化物量を考慮する必要があります。 [S2]
  • 食物繊維: 精製された穀物は、一般的に全粒穀物よりも食物繊維が少ないです。個々の状況に応じて食物繊維の多い炭水化物食品を選ぶことは、糖尿病の食事計画の一部となり得ます。 [S1] [S2]

食事制限

クローン病・IBDに配慮

  • 個人の耐性: 研究では、クローン病を引き起こしたり、症状を一貫して悪化させたりする特定の食品は特定されていません。食品の耐性や栄養ニーズは個人によって異なるため、大幅な食事変更については、適切な資格を持つ医療専門家と相談する必要があります。 [S3]
  • 成分を確認してください: 市販のプレーンベーグルは、成分表示が異なる場合があります。すべてのベーグルが同じ効果を持つと仮定するのではなく、実際の製品ラベルを確認し、ご自身の症状を考慮してください。 [S3] [S4]

添加物と保存料

製品ラベルが提供されていないため、これらは市販の焼き菓子に含まれる可能性のある例であり、この特定のベーグルにこれらが含まれているという断定ではありません。実際の成分表示を確認してください。 [S4] [S5]

  • 酵素: 酵素は食品製造に使用される可能性がありますが、このベーグルにそれらが含まれているかどうかは、成分情報がなければ確認できません。 [S5]
  • アスコルビン酸: FDAはアスコルビン酸を色と風味の維持に役立つ成分として挙げていますが、その含有は製品の処方によって異なります。 [S5]
  • モノグリセリドおよびジグリセリド: FDAはこれらを乳化剤として特定しており、それらが含まれているかどうかは製品の処方によって異なります。 [S5]
  • プロピオン酸カルシウム: FDAはプロピオン酸カルシウムを保存料として特定しており、それが含まれているかどうかは製品情報で確認する必要があります。 [S5]

出典と医療ガイダンス

各記述の横にある引用タグは、対応する下記の出典にジャンプします。出典のタイトルを開いて、元のガイダンスを確認してください。管轄区域が明記されているため、国別の情報が普遍的なガイダンスと誤解されることはありません。

  1. [S1] 世界保健機関:健康的な食事 — グローバル
  2. [S2] CDC:糖尿病の食事計画 — 米国
  3. [S3] NIH/NIDDK:クローン病の食事、栄養 — 米国
  4. [S4] FDA:栄養成分表示の内容 — 米国
  5. [S5] FDA:食品成分の種類 — 米国
  6. [S6] FDA:食物アレルギー — 米国

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これはGood4Me?の例示的な結果であり、一般的な情報を提供するもので、医療アドバイスではありません。

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