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あなたの食品。あなたのプロフィール。

あなたの特別な食事と食品をチェック

ヴィーガン食材からグルテンフリーのフードチェックまで、Good4Me? はあなたの食事の好みと健康状態、ライフステージ、個人的なアレルギーを同じプロフィールにまとめます。

Good4Me? で最大2つの特別な食事を選択してください。写真を撮る、画像をアップロードする、または食品名を入力し、結果と根拠となる情報源を読んでください。バーコードは必要ありません。

すべてのオプションを閲覧するフードチェックの仕組みを見る

食事によって異なる食品の問いかけ

ビーガン、ベジタリアン、プラントベース

リストは、ビーガン、ベジタリアン、ペスカタリアン、フレキシタリアン、ホールフード・プラントベースの選択肢を区別します。あなたの食べ方に合う好みを選択してください。一般的な「プラントベース」の説明は、ビーガンの材料要件と同じではありません。

未知のパッケージ食品については、アプリの結果だけでなく、その成分情報も確認してください。

グルテンフリーと乳製品フリー

グルテンフリー、小麦不使用、乳製品不使用、乳糖不使用は、個別のプロフィール選択肢です。アレルギーや不耐性も関連する場合は、Good4Me? が代替成分名を含む個人用アレルギーエディタを提供します。

プロフィールの選択は、製品が安全であることの認定ではありません。物理的なラベルを読み、交差汚染の警告を確認してください。

ケト、低炭水化物、地中海食

リストには、ケトジェニック／ケト、低炭水化物、地中海食、DASH、高タンパク質オプションが含まれます。これらの名前は、アプリに考慮を求める食事の好みを表しています。

結果は、実際の製品情報および個人の栄養ニーズと併せて使用してください。アプリは体重減少を約束したり、食事があなたに適していることを認定したりするものではありません。

低FODMAPと症状関連の食事

低FODMAP、IBSフレンドリー、逆流症フレンドリー、腎臓フレンドリーのプロフィールが利用可能です。これらはGood4Me? の関連する健康状態の選択肢と組み合わせることができます。

制限的な食事には専門家のサポートが必要な場合があります。 ケンブリッジ大学病院の低FODMAPガイダンスをお読みください。

あなたの意思決定をサポートする情報

Good4Me?は一般的な情報を提供するものであり、医療アドバイスではありません。健康状態を診断または治療したり、医療専門家に取って代わったり、食品が安全であることを保証したりするものではありません。写真や食品名だけでは、すべての材料や調理方法を特定することはできません。関連する場合は、実際のラベルを読み、調理方法や交差汚染について尋ねてください。

ここに記載されていることは、プロフィールオプションが利用可能であることを意味します。その食事があなたにとって医学的に推奨されている、または臨床的に検証されているという意味ではありません。 私たちの根拠と安全に関する方針をお読みください。

全132種類の特別な食事オプション

これらはGood4Me?ウェブサイトに掲載されているオプションです。名前で検索するか、以下の完全なリストを参照してください。


132個のオプションが表示されています。

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