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Su misura per il tuo profilo personale.

Il tuo assistente intelligente per scegliere gli alimenti.

Scatta una foto del tuo cibo o bevanda, confezionato o meno, e individua rapidamente gli ingredienti che potrebbero non essere adatti a causa dei tuoi problemi di salute, allergie, età o preferenze dietetiche.

Good4Me? fornisce informazioni generali e non fornisce consulenza medica. L'app non sostituisce la consulenza di un operatore sanitario qualificato.

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LA TUA ANALISI

Bagel semplice

ATTENZIONE
×

diabete di tipo 2
La farina raffinata contiene molti carboidrati rapidamente digeribili e poche fibre.

Analisi completa
Scatta una foto
Profilo applicato

La tua alimentazione è personale. Anche il controllo del cibo dovrebbe esserlo.

Nessuna registrazione, accesso o account. Nessuna cronologia salvata dei controlli. Good4Me? non crea un registro di ciò che controlli.

Dal tuo profilo a un controllo alimentare più chiaro.

Scatta una foto O digita il nome dell’alimento O carica un’immagine. Non serve il codice a barre.

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Mostralo

Mostralo

Tocca SHOOT! per scattare una foto O digita il nome di un alimento O carica un’immagine.

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Aggiungi le condizioni di salute

Aggiungi le condizioni di salute

Good4Me? spiega cosa può essere rilevante per le tue condizioni di salute personali.

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Aggiungi diete speciali

Aggiungi diete speciali

Good4Me? supporta 128 diete speciali e puoi consultare le informazioni su ciascuna dieta.

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Considera le fasi della tua vita

Considera le fasi della tua vita

Le scelte alimentari non dipendono sempre dalla salute o dalle diete speciali; alcune fasi della vita richiedono particolare attenzione.

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Leggi il risultato

Leggi il risultato

Il riquadro dell’analisi è VERDE per «Fa bene», GIALLO per «Usare cautela» e ROSSO per «Meglio evitare». Fasi della vita, condizioni di salute e diete vengono considerate insieme agli additivi e conservanti pertinenti, come i numeri E. Ogni analisi include importanti informazioni di sicurezza.

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Controlla le fonti

Controlla le fonti

Ogni analisi fornisce le fonti delle informazioni e le indicazioni mediche. Le autorità variano in base al Paese e alle istituzioni nazionali competenti.

Il profilo personale selezionato può essere modificato o cancellato quando vuoi. Non creiamo alcun registro delle tue scelte.

BREVE INTRODUZIONE

Guarda Good4Me? in azione.

Questo breve video promozionale presenta rapidamente l’app Good4Me?.

Un profilo che rispecchia meglio la vita reale.

L’aggiornamento di Good4Me? rende i controlli più precisi e il profilo più facile da gestire.

Sei fasce d’età

Scegli tra sei fasce d’età coerenti.

Fasi della vita e recupero

Aggiungi ciclo, gravidanza, allattamento, menopausa o recupero.

Esigenze più specifiche

Seleziona i tipi di calcoli renali e le iniezioni per la perdita di peso.

Controlli del profilo più semplici

Azzera più facilmente ricerche e selezioni.

Esempio di profilo sanitario Good4Me? in italiano

UN PROFILO CHE TI SUPPORTA

Le indicazioni personalizzate iniziano dalla persona che mangerà.

Good4Me? PRO tiene conto della tua fascia di età, delle condizioni di salute e delle preferenze alimentari. Il profilo viene applicato a ciascun controllo per fornire un risultato su misura anziché una risposta generale.

Good4Me? contiene informazioni generali. Se hai domande di carattere medico o stai considerando cambiamenti significativi nella tua dieta, consulta un operatore sanitario qualificato.

OPZIONI SEMPLICI E CHIARE

Inizia gratuitamente. Ricevi ulteriore aiuto quando ne hai bisogno.

Il prezzo nella tua valuta locale verrà visualizzato prima dell'acquisto.

GOOD4ME? GRATUITO

Un ottimo modo per iniziare.

Prova le funzioni base di Good4Me?.

  • Tre controlli alimentari al giorno
  • Due problemi di salute
  • Fascia d'età "Adulti"
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PIÙ DI CIÒ CHE CONTA

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Per le persone che vogliono coprire l'intero profilo sanitario.

  • Controlli alimentari illimitati
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  • Tutte le condizioni di salute di cui hai bisogno
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PIÙ FIDUCIA PER OGNI GIORNO

Più chiarezza in ogni decisione.

Dalla corsia del supermercato alla tavola di casa: Good4Me? ti permette di fermarti, controllare e prendere decisioni consapevoli.

Madre e bambino scelgono il cibo con l'aiuto di Good4Me?

Per le famiglie

Utile quando la scelta del cibo riguarda più persone.

Amiche che parlano in italiano di Good4Me? e della menopausa

Ogni giorno

Controlla quello che hai già davanti a te.

Uomo attivo che considera scelte alimentari sane

Per il tuo stile di vita

Informazioni di facile comprensione, senza inutili termini tecnici.

Un uomo anziano si interroga sulla sua dieta a causa delle sue malattie

Per le tue mutevoli esigenze

Aiuta quando le tue priorità cambiano.

Una donna incinta davanti a una clinica di gravidanza

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Un breve momento per verificare e prendere una decisione.

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Ci farebbe piacere sentirti. Il team di Good4Me? risponderà appena possibile.

ESEMPIO DI VERIFICA

Analisi completa: bagel semplice

Problemi di salute

diabete di tipo 2

  • Effetto dei carboidrati: Un bagel normale contiene carboidrati raffinati. I carboidrati aumentano i livelli di zucchero nel sangue; pertanto, è necessario prendere in considerazione la dimensione della porzione e la quantità totale. [S2]
  • Fibre: I cereali raffinati in genere contengono meno fibre rispetto ai cereali integrali. La pianificazione dei pasti per le persone con diabete può includere più fonti di carboidrati ricchi di fibre appropriate per ciascun paziente. [S1] [S2]

Preferenze alimentari

Adatto alla malattia di Crohn/IBD

  • Tolleranza individuale: Gli studi non hanno identificato alimenti specifici che causano la malattia di Crohn o che peggiorano i sintomi allo stesso modo in tutte le persone. La tolleranza e le esigenze nutrizionali sono una questione individuale. Eventuali modifiche significative devono essere discusse con un professionista qualificato. [S3]
  • Controlla la composizione: I bagel già pronti possono contenere vari ingredienti. Controlla l'etichetta del prodotto e considera i tuoi sintomi. [S3] [S4]

Additivi e conservanti

In assenza di un'etichetta del prodotto, questi sono solo esempi di possibili ingredienti nei prodotti da forno disponibili in commercio. Controlla l'attuale elenco degli ingredienti. [S4] [S5]

  • Enzimi: Durante la produzione possono essere utilizzati enzimi; senza un elenco degli ingredienti, la loro presenza non può essere confermata. [S5]
  • Acido ascorbico: Può stabilizzare colore e sapore; la sua presenza dipende dalla ricetta. [S5]
  • Mono- e digliceridi: Sono usati come emulsionanti; la loro presenza dipende dalla ricetta. [S5]
  • Propionato di calcio: La presenza di questo conservante deve essere verificata nelle informazioni sul prodotto. [S5]

Fonti e informazioni mediche

I riferimenti accanto alle dichiarazioni si riferiscono alle fonti originali. La giurisdizione è definita in modo tale che le informazioni specifiche per paese non siano interpretate come universali.

  1. [S1] Organizzazione Mondiale della Sanità: alimentazione sana - in tutto il mondo
  2. [S2] CDC: Pianificazione dei pasti per il diabete — Stati Uniti
  3. [S3] NIH/NIDDK: Dieta e malattia di Crohn — Stati Uniti
  4. [S4] FDA: informazioni sull'etichetta nutrizionale — Stati Uniti
  5. [S5] FDA: tipologie di ingredienti alimentari — Stati Uniti

Consulta la policy completa di Good4Me? su fonti e prove →

Questo è un esempio di risultato Good4Me? contenente informazioni generali e non consigli medici.

IL TUO PROFILO

Condizioni mediche prese in considerazione

Fasi della vita incluse

Fasi della vita incluse

IL TUO PROFILO

Preferenze alimentari prese in considerazione