Good4Me? ti permette di avviare un controllo alimentare con una foto, un'immagine caricata o il nome di un alimento digitato. Non è necessario un codice a barre. Il risultato considera le scelte del profilo che fornisci, aiutandoti a identificare le domande da approfondire sull'alimento piuttosto che trattare ogni alimento come adatto a tutti.
Scegli come mostrare l'alimento
Usa SHOOT! per scattare una foto, caricare un'immagine che hai già o digitare il nome dell'alimento. Il nome di un alimento può essere utile quando non puoi scattare una foto. Una foto può mostrare l'articolo di cui stai chiedendo, ma non ne stabilisce la ricetta completa o come è stato preparato.
Tieni a portata di mano la confezione effettiva o le informazioni sugli ingredienti quando controlli alimenti confezionati. Diverse versioni di un prodotto possono avere ingredienti diversi. Per gli alimenti preparati altrove, chiedi alla persona che li ha preparati quando hai bisogno di informazioni che non sono sull'etichetta.
Applica il profilo pertinente
La versione Gratuita permette 1 condizione di salute. PRO consente fino a 5 condizioni di salute e 2 diete speciali, insieme a informazioni su fascia d'età, fase della vita e allergie o intolleranze personali. Seleziona le opzioni che ti riguardano e rivedile quando le tue circostanze cambiano.
Sfoglia i profili delle condizioni di salute e diete speciali per vedere le scelte disponibili. Un'opzione di profilo non è una raccomandazione per adottare quella dieta.
Leggi oltre il colore
Good4Me? visualizza il verde per “Buono per te”, il giallo per “Usa cautela” e il rosso per “Meglio evitarlo”. Leggi la spiegazione e le fonti di supporto accanto al colore. Controlla se il risultato descrive informazioni dal tuo alimento specifico o ingredienti che possono essere presenti in quel tipo di alimento.
Un controllo alimentare fornisce informazioni generali. Non diagnostica una condizione, non prescrive trattamenti né garantisce che un alimento sia sicuro per te. Continua a seguire i consigli individuali del tuo professionista sanitario.
Posso usarlo per controllare scelte senza glutine o vegane?
PRO include profili di dieta senza glutine e vegana. Questi possono informare le domande affrontate in un controllo alimentare. Non trasformano una foto in un elenco di ingredienti verificato. Leggi le informazioni effettive del prodotto e indaga su ingredienti o dettagli di preparazione che rimangono incerti.
Per le allergie e la celiachia, non considerare un colore favorevole come prova che un alimento sia sicuro. Esamina l'etichetta e le informazioni pertinenti sulla contaminazione incrociata. Consulta la politica di evidenza e sicurezza per l'ambito delle informazioni di Good4Me?.
Scopri come funziona Good4Me? e visualizza un risultato di esempio.
Ulteriori letture
L'NHS spiega perché le persone con celiachia dovrebbero controllare le etichette degli alimenti e considerare la contaminazione incrociata durante la preparazione. Leggi le linee guida dell'NHS sulla celiachia e sugli alimenti senza glutine (Regno Unito).