NYNÍ K DISPOZICIApple App Store Google Play

KONTROLY JÍDLA, DĚLANÉ NA MÍRU

STÁHNĚTE SI ZDARMA

BEZ PŘIHLÁŠENÍ, BEZ PLATEBNÍ KARTY

Ověřujte potraviny s ohledem na:

  • Zdravotní stavy
  • Alergie
  • Potravinové intolerance
  • Životní fáze
  • Speciální diety

Váš chytrý pomocník pro kontrolu potravin v obchodě, v restauraci, v kavárně...ať jste kdekoli.

Vyfoťte jakékoli jídlo nebo pití – balené i nebalené – a rychle zjistěte složky, které by mohly být v rozporu s vašimi zdravotními stavy, životním stylem, alergiemi, věkem nebo dietními preferencemi.

Good4Me? poskytuje obecné informace, nikoli lékařské poradenství. Nenahrazuje rady od zdravotnického pracovníka.

Aktuální domovská obrazovka Good4Me? s možnostmi kontroly potravin pomocí fotografie, nahrání obrázku a zadání textu
✦ Foto, nahrání nebo zadání
✓ Profil použit

Vaše dieta je osobní. Vaše kontrola jídla by měla být také.

Žádná registrace, přihlášení ani účet. Žádná uložená historie kontrol jídla. Good4Me? nevede záznamy o tom, co kontrolujete.

Od vašeho profilu k jasnější kontrole jídla.

Vyfoťte NEBO zadejte název jídla NEBO nahrajte obrázek. Čárový kód není vyžadován.

Přečtěte si našeho průvodce kontrolou fotografií potravin, obrázků a názvů potravin.

1
Aktuální domovská obrazovka Good4Me? s tlačítkem SKENOVAT pro fotografování, možností nahrání a textovým polem pro jídlo

Ukažte to

Klikněte na SKENOVAT! pro pořízení fotografie, zadejte název jídla nebo nahrajte obrázek.

2
Aktuální zdravotní profil Good4Me? zobrazující vyhledávatelné zdravotní stavy

Vyberte zdravotní stavy

Vyberte až 5 zdravotních stavů během zkušebního období nebo s předplatným.

3
Aktuální stránka Good4Me? Věkové rozmezí a životní fáze

Zvolte věkové rozmezí a životní fáze

Vyberte ze 6 věkových kategorií a relevantních životních fází, včetně těhotenství, kojení, menopauzy a rekonvalescence.

4
Aktuální stránka Good4Me? Speciální diety s vyhledávatelnými možnostmi diet

Přidejte speciální diety

Vyberte až 2 speciální diety a přečtěte si více o každé možnosti před jejím výběrem.

5
Aktuální editor Mých alergií Good4Me?

Přidejte osobní alergie nebo intolerance

Uložte název, alternativní názvy na etiketách, typ a závažnost. Tyto detaily jsou pak zohledněny při kontrole potravin.

Důležité: Toto doplňuje, ale nikdy nenahrazuje, čtení fyzické etikety a kontrolu upozornění na křížovou kontaminaci.

6

PŘÍKLAD KONTROLY JÍDLA

Úplná analýza: obyčejný bílý bagel

Zdravotní stavy

Cukrovka 2. Typu

  • Vliv sacharidů: Obyčejný bílý bagel je rafinovaná sacharidová potravina. Sacharidy zvyšují hladinu glukózy v krvi, proto by se měla brát v úvahu velikost porce a celkové množství sacharidů. [S2]

Přečtěte si svůj výsledek

Analytické pole je ZELENÉ pro „Dobré pro vás“, ŽLUTÉ pro „Buďte opatrní“ a ČERVENÉ pro „Nejlépe se vyhnout“. Věk, životní fáze, zdravotní stavy, alergie a diety jsou zohledněny spolu s přídatnými látkami a konzervanty, které mohou být relevantní.

7

Zdroje a lékařské pokyny

Citační značky vedle každého tvrzení přeskočí na odpovídající zdroj níže. Otevřete název zdroje, abyste si prohlédli původní pokyny. Jurisdikce jsou uvedeny, aby se informace specifické pro danou zemi nezaměňovaly za univerzální pokyny.

  1. [S1] Světová zdravotnická organizace: Zdravá strava — Globální
  2. [S2] CDC: Plánování stravy pro diabetiky — Spojené státy
  3. [S3] NIH/NIDDK: Jídlo, strava a výživa pro Crohnovu chorobu — Spojené státy

Zkontrolujte důkazy

Každá analýza uvádí zdroje informací a lékařských doporučení. Pro každou zemi se orgány budou lišit podle příslušných národních institucí.

Váš vybraný osobní profil můžete kdykoli změnit nebo vymazat. Vůbec nevedeme záznamy o vašich volbách.

JÍDLO VENKU NA DOVOLENÉ

Trochu více jistoty s jídelním lístkem.

Připojte se k rodině ve španělské plážové restauraci a uvidíte, jak Good4Me? zapadá do jejich výběru jídla mimo domov.

Připojte se k rodině ve španělské plážové restauraci a uvidíte, jak Good4Me? zapadá do jejich výběru jídla mimo domov.

Profil, který odráží více reálného života.

Nejnovější aktualizace Good4Me? zpřesňuje osobní kontroly potravin a usnadňuje správu profilu.

6 věkových rozmezí

Vyberte si ze 6 konzistentních věkových skupin s jasným vysvětlením, proč věk může ovlivnit kontrolu jídla.

Životní fáze a zotavení

Přidejte do svého osobního profilu pubertu, menstruaci, těhotenství, kojení, menopauzu a zotavování po nemoci nebo operaci.

Specifičtější potřeby

Vyberte podtypy ledvinových kamenů a injekce pro kontrolu hmotnosti pro relevantnější zohlednění.

Snadnější ovládání profilu

Tlačítka pro vymazání nyní společně resetují vyhledávání i výběry na obrazovkách zdraví, životních fází a diet.

Moje alergie

Uložte osobní alergie nebo intolerance, včetně alternativních názvů na etiketách, typu a závažnosti, a aplikujte je na každou kontrolu potravin.

Ať už je vaše věkové rozmezí jakékoli a ať jíte cokoli, Good4Me? se ptá, zda je to pro vás zdravé. Stáhněte si Good4Me? zdarma.

Good4Me?

Ať už je vaše věkové rozmezí jakékoli a ať jíte cokoli, Good4Me? se ptá, zda je to pro vás zdravé. Stáhněte si Good4Me? zdarma.

Stáhnout v App Store Získejte ji na Google Play
Aktuální editor Mých alergií Good4Me?

PROFIL, KTERÝ CESTUJE S VÁMI

Osobní poradenství začíná u osoby, která jí.

Good4Me? umožňuje lidem vybrat si jeden ze 6 věkových rozsahů, plus zdravotní potíže, životní fáze, dodatečné potřeby, diety a osobní alergie nebo intolerance, které jsou pro ně nejrelevantnější.

Profil je uložen v zařízení a aplikuje se vždy, když je kontrolována potravina, což pomáhá udržet výsledek relevantní namísto obecného.

Prozkoumejte kontroly jídla pro profily jako diabetes 2. typu, IBS a vysoký cholesterol, nebo dietní preference včetně bezlepkové, veganské, keto a středomořské.

Procházet zdravotní stavy a profily kontrol potravin · Procházet speciální diety a možnosti kontroly potravin

JEDNA APLIKACE, KAŽDÁ FUNKCE

Vyzkoušejte 5 kontrol potravin. Předplaťte si a pokračujte.

Ceny jsou zobrazeny ve vaší místní měně před nákupem, takže nedochází k žádným překvapením.

Žádné reklamy

KLID V DUŠI KAŽDÝ DEN

Trochu více jistoty, jedno rozhodnutí za druhým.

Od regálu v supermarketu po kuchyňský stůl, Good4Me? vám nabízí přímý způsob, jak se zastavit, zkontrolovat a rozhodnout.

Rodič a dítě

Pro rodiny

Užitečné, když volba jídla ovlivňuje více než jednu osobu.

Přátelé sdílející kávu

Pro každodenní život

Použijte to, co už máte před sebou.

Aktivní muž

Pro životní styl

Jasné informace bez žargonu.

Starší muž

Pro měnící se potřeby

Podpora, jak se vyvíjejí vaše priority.

Těhotná žena

Pro nové životní etapy

Chvíle na kontrolu a rozhodnutí.

KONTAKTUJTE NÁS

Dotazy, zpětná vazba nebo návrh na stav?

Budeme rádi, když se ozvete. Pošlete zprávu a tým Good4Me? odpoví co nejdříve.

PŘÍKLAD KONTROLY JÍDLA

Úplná analýza: obyčejný bílý bagel

Zdravotní stavy

Cukrovka 2. Typu

  • Vliv sacharidů: Obyčejný bílý bagel je rafinovaná sacharidová potravina. Sacharidy zvyšují hladinu glukózy v krvi, proto by se měla brát v úvahu velikost porce a celkové množství sacharidů. [S2]
  • Vláknina: Rafinované obiloviny obecně obsahují méně vlákniny než celozrnné. Výběr sacharidových potravin s vyšším obsahem vlákniny, pokud je to individuálně vhodné, může být součástí plánování stravy pro diabetiky. [S1] [S2]

Dietní omezení

Vhodné při Crohnově chorobě / IBD

  • Individuální tolerance: Výzkum neidentifikoval specifické potraviny, které způsobují Crohnovu chorobu nebo trvale zhoršují její příznaky. Tolerance potravin a nutriční potřeby se u jednotlivců liší, proto by významné dietní změny měly být probrány s náležitě kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. [S3]
  • Zkontrolujte složení: Komerční obyčejné bagely mohou mít různé seznamy složek. Zkontrolujte skutečný štítek produktu a zvažte své vlastní příznaky, namísto abyste předpokládali, že každý bagel má stejný účinek. [S3] [S4]

Přídatné látky a konzervanty

Nebyl dodán žádný štítek produktu, takže se jedná o příklady, které se mohou objevit v komerčním pečivu – není to tvrzení, že tento konkrétní bagel je obsahuje. Zkontrolujte skutečný seznam složek. [S4] [S5]

  • Enzymy: enzymy mohou být použity při výrobě potravin, ale jejich přítomnost v tomto bagelu nelze zjistit bez informací o jeho složení. [S5]
  • Kyselina askorbová: FDA uvádí kyselinu askorbovou jako složku, která může pomoci udržet barvu a chuť, ale její přítomnost závisí na složení produktu. [S5]
  • Mono- a diglyceridy: FDA je identifikuje jako emulgátory; zda jsou přítomny, závisí na složení produktu. [S5]
  • Propionát vápenatý: FDA identifikuje propionát vápenatý jako konzervant; zda je přítomen, je nutné zkontrolovat na informacích o produktu. [S5]

Zdroje a lékařské pokyny

Citační značky vedle každého tvrzení přeskočí na odpovídající zdroj níže. Otevřete název zdroje, abyste si prohlédli původní pokyny. Jurisdikce jsou uvedeny, aby se informace specifické pro danou zemi nezaměňovaly za univerzální pokyny.

  1. [S1] Světová zdravotnická organizace: Zdravá strava — Globální
  2. [S2] CDC: Plánování stravy pro diabetiky — Spojené státy
  3. [S3] NIH/NIDDK: Jídlo, strava a výživa pro Crohnovu chorobu — Spojené státy
  4. [S4] FDA: Co je na štítku s nutričními hodnotami — Spojené státy
  5. [S5] FDA: Typy potravinových složek — Spojené státy
  6. [S6] FDA: Potravinové alergie — Spojené státy

Zobrazit kompletní zdroje a politiku důkazů Good4Me? →

Toto je ilustrativní výsledek Good4Me? a poskytuje obecné informace, nikoli lékařské rady.

VÁŠ PROFIL

Kontrolované zdravotní stavy

VÁŠ PROFIL

Zahrnuté životní etapy

VÁŠ PROFIL

Zahrnuté diety

VÁŠ PROFIL

Běžné alergeny (14 kategorií ve Spojeném království a EU)