Gösterin
Fotoğraf çekmek için TARA!'a tıklayın, bir yiyeceğin adını yazın veya bir görsel yükleyin.
YİYECEK KONTROLLERİ, KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ
ÜCRETSİZ İNDİRİN
GİRİŞ YOK, ÖDEME KARTI YOK
Yiyecekleri şunlara göre kontrol edin:
- Sağlık durumları
- Alerjiler
- Gıda intoleransları
- Yaşam evreleri
- Özel diyetler
Markette, restoranda, kafede...nerede olursanız olun akıllı yiyecek kontrol asistanınız.
Ambalajlı veya ambalajsız herhangi bir yiyecek veya içeceğin fotoğrafını çekin ve sağlık koşullarınız, yaşam tarzı seçimleriniz, alerjileriniz, yaşınız veya diyet tercihlerinize aykırı olabilecek içerikleri hızla görün.
Good4Me? tıbbi tavsiye değil, genel bilgi sağlar. Bir sağlık uzmanının tavsiyesinin yerini tutmaz.
✦ Fotoğraf çek, yükle veya yaz
✓ Profil uygulandı
Diyetiniz kişiseldir. Yiyecek kontrolünüz de öyle olmalı.
Kayıt, oturum açma veya hesap yok. Kaydedilmiş yiyecek kontrolü geçmişi yok. Good4Me? ne kontrol ettiğinizin kaydını tutmaz.
Profilinizden daha net bir yiyecek kontrolüne.
Yiyeceğin fotoğrafını ÇEKİN VEYA adını YAZIN VEYA bir resim YÜKLEYİN. Barkod gerekmez.
Yiyecek fotoğraflarını, görsellerini ve yiyecek adlarını kontrol etme rehberimizi okuyun.
Sağlık koşullarını seçin
Deneme süresince veya abonelikle en fazla 5 sağlık koşulu seçin.
Bir yaş aralığı ve yaşam evreleri seçin
Hamilelik, emzirme, menopoz ve iyileşme dahil 6 yaş aralığından ve ilgili yaşam evrelerinden seçim yapın.
Özel diyetler ekleyin
En fazla 2 özel diyet seçin ve her bir seçeneği belirlemeden önce hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kişisel alerjileri veya intoleransları ekleyin
Bir isim, alternatif etiket adları, tür ve şiddet kaydedin. Bu detaylar daha sonra gıda kontrolleri sırasında dikkate alınır.
Önemli: Bu, fiziksel etiketi okuma ve çapraz temas uyarılarını kontrol etme işlemini tamamlar, ancak asla yerine geçmez.
ÖRNEK YİYECEK KONTROLÜ
Tam analiz: sade beyaz simit
Sağlık durumları
Tip 2 Diyabet
- Karbonhidrat etkisi: Sade beyaz bir simit, rafine karbonhidratlı bir yiyecektir. Karbonhidratlar kan şekerini yükseltir, bu nedenle porsiyon boyutu ve toplam karbonhidrat miktarı dikkate alınmalıdır. [S2]
Sonucunuzu okuyun
Analiz kutusu “Sizin için iyi” için YEŞİL, “Dikkatli olun” için SARI ve “Uzak durulmalı” için KIRMIZI renktedir. Yaş, yaşam evreleri, sağlık koşulları, alerjiler ve diyetler, ilgili olabilecek katkı maddeleri ve koruyucularla birlikte ele alınır.
Kaynaklar ve tıbbi rehberlik
Her ifadenin yanındaki alıntı etiketleri, aşağıdaki ilgili kaynağa atlar. Orijinal rehberliği incelemek için kaynak başlığını açın. Yargı yetkileri belirtilmiştir, böylece ülkeye özgü bilgiler evrensel rehberlik ile karıştırılmaz.
- [S1] Dünya Sağlık Örgütü: Sağlıklı diyet — Küresel
- [S2] CDC: Diyabet yemek planlaması — Amerika Birleşik Devletleri
- [S3] NIH/NIDDK: Crohn hastalığı için beslenme, diyet ve gıda — Amerika Birleşik Devletleri
Kanıtları kontrol edin
Her analiz, bilginin ve tıbbi rehberliğin kaynaklarını verir. Her ülke için yetkililer, ilgili ulusal kurumlara göre değişecektir.
Seçtiğiniz kişisel profil istediğiniz zaman değiştirilebilir veya temizlenebilir. Seçimlerinizin hiçbir kaydını oluşturmayız.
TATİLDE DIŞARIDA YEMEK
Menüyle biraz daha fazla güven.
İspanyol bir sahil restoranında bir aileye katılın ve Good4Me?'nin evden uzakta yiyecek seçimlerine nasıl uyduğunu görün.
Gerçek hayatı daha fazla yansıtan bir profil.
En son Good4Me? güncellemesi, kişisel yiyecek kontrollerini daha hassas hale getirir ve profili yönetmeyi kolaylaştırır.
6 yaş aralığı
Yaşın bir yiyecek kontrolünü neden değiştirebileceğine dair net rehberlikle 6 tutarlı yaş grubundan birini seçin.
Yaşam evreleri ve iyileşme
Kişisel profilinize ergenlik, adet/menstrüasyon, hamilelik, emzirme, menopoz ve hastalık veya ameliyat sonrası iyileşmeyi ekleyin.
Daha özel ihtiyaçlar
Daha ilgili değerlendirmeler için böbrek taşı alt tiplerini ve kilo yönetimi enjeksiyonlarını seçin.
Daha kolay profil kontrolleri
Temizleme düğmeleri artık sağlık, yaşam evresi ve diyet ekranlarında aramaları ve seçimleri birlikte sıfırlar.
Alerjilerim
Alternatif etiket adları, türü ve şiddeti dahil kişisel alerjileri veya intoleransları kaydedin ve bunları her gıda kontrolüne uygulayın.
SİZİNLE SEYAHAT EDEN BİR PROFİL
Kişisel rehberlik, yemek yiyen kişiyle başlar.
Good4Me? insanlara 6 yaş aralığından birini, ayrıca sağlık koşullarını, yaşam evrelerini, ek ihtiyaçlarını, diyetlerini ve kendileriyle en ilgili kişisel alerjilerini veya intoleranslarını seçme olanağı tanır.
Profil cihaza kaydedilir ve bir yiyecek kontrol edildiğinde uygulanır, bu da sonucun genel olmaktan ziyade ilgili kalmasına yardımcı olur.
Tip 2 diyabet, IBS ve yüksek kolesterol gibi profillere yönelik yiyecek kontrollerini veya glütensiz, vegan, keto ve Akdeniz gibi diyet tercihlerini keşfedin.
Sağlık koşullarını ve yiyecek kontrolü profillerini inceleyin · Özel diyetleri ve yiyecek kontrolü seçeneklerini inceleyin
TEK UYGULAMA, TÜM ÖZELLİKLER
5 gıda kontrolünü deneyin. Devam etmek için abone olun.
Fiyatlar satın almadan önce yerel para biriminizde gösterilir, bu yüzden sürpriz olmaz.
Reklamsız
GÜNLÜK İÇ HUZURU
Her seferinde bir seçimle biraz daha fazla güven.
Süpermarket rafından mutfak masasına kadar, Good4Me? size duraklamak, kontrol etmek ve karar vermek için basit bir yol sunar.
Aileler için
Yiyecek seçimleri birden fazla kişiyi etkilediğinde faydalıdır.
Günlük yaşam için
Zaten önünüzde olanı kullanın.
Yaşam tarzı seçimleri için
Jargonsuz, anlaşılır bilgi.
Değişen ihtiyaçlar için
Öncelikleriniz geliştikçe destek.
Yeni bölümler için
Kontrol etmek ve karar vermek için bir an.