ŞİMDİ KULLANILABİLİRGood4Me? uygulamasını App Store'dan ücretsiz indirin Google Play

KİŞİYE ÖZEL GIDA KONTROLLERİ

ÜCRETSİZ İNDİRİN

GİRİŞ YOK, ÖDEME KARTI YOK

Profilinize uygun gıda seçimleri.

Daha iyi gıda seçimleri için akıllı yardımcınız.

Paketlenmiş olsun veya olmasın herhangi bir yiyecek veya içeceğin fotoğrafını çekin ve sağlık, alerji, yaş veya diyet tercihleri ​​nedeniyle uygun olmayabilecek içerikleri hızla belirleyin.

Good4Me? tıbbi tavsiye değil, genel bilgi sağlar. Uygulama, nitelikli sağlık profesyonellerinin tavsiyelerinin yerine geçmez.

9:41● ● ●

ANALİZİNİZ

Sade bagel

DİKKATLİ OLUN
×

Tip 2 diyabet
Rafine un, çok sayıda hızlı sindirilebilen karbonhidrat ve az miktarda lif içerir.

Tam analiz
FOTOĞRAF ÇEKİN
Profil uygulandı

Beslenmeniz kişiseldir. Gıda kontrolünüz de öyle olmalıdır.

Kayıt, giriş veya hesap yok. Kaydedilmiş gıda kontrol geçmişi yok. Good4Me? kontrol ettiklerinizin kaydını oluşturmaz.

Profilinizden daha net bir gıda kontrolüne.

Fotoğraf çekin VEYA yiyeceğin adını yazın VEYA bir görüntü yükleyin. Barkod gerekmez.

1
Gösterin

Gösterin

Fotoğraf çekmek için SHOOT! düğmesine basın VEYA bir yiyeceğin adını yazın VEYA bir görüntü yükleyin.

2
Sağlık durumlarını ekleyin

Sağlık durumlarını ekleyin

Good4Me? kişisel sağlık durumlarınız açısından nelerin önemli olabileceğini açıklar.

3
Özel diyetleri ekleyin

Özel diyetleri ekleyin

Good4Me? 128 özel diyeti destekler ve her diyetle ilgili bilgileri inceleyebilirsiniz.

4
Yaşam evrelerinizi dikkate alın

Yaşam evrelerinizi dikkate alın

Yiyecek seçimleri her zaman sağlık veya özel diyetlerle belirlenmez; bazı yaşam evreleri özel dikkat gerektirir.

5
Sonucu okuyun

Sonucu okuyun

Analiz kutusu “Sizin için iyi” için YEŞİL, “Dikkatli kullanın” için SARI ve “Kaçınmak en iyisi” için KIRMIZIDIR. Yaşam evreleri, sağlık durumları ve diyetler; E numaraları gibi ilgili katkı ve koruyucu maddelerle birlikte ele alınır. Her analiz önemli güvenlik bilgileri içerir.

6
Kaynakları kontrol edin

Kaynakları kontrol edin

Her analiz bilgi kaynaklarını ve tıbbi rehberliği sunar. Yetkili kurumlar, ilgili ulusal kuruluşlara göre ülkeden ülkeye değişir.

Seçtiğiniz kişisel profil istediğiniz zaman değiştirilebilir veya temizlenebilir. Seçimlerinizin hiçbir kaydını oluşturmayız.

KISA TANITIM

Good4Me? uygulamasını çalışırken görün.

Bu kısa tanıtım videosu Good4Me? uygulamasını kısaca tanıtır.

Gerçek hayatı daha iyi yansıtan bir profil.

Good4Me? güncellemesi gıda kontrollerini daha hassas, profil yönetimini daha kolay hale getirir.

Altı yaş grubu

Altı tutarlı yaş grubundan birini seçin.

Yaşam evreleri ve iyileşme

Adet, hamilelik, emzirme, menopoz veya iyileşme dönemini ekleyin.

Daha özel ihtiyaçlar

Böbrek taşı türlerini ve kilo verme iğnelerini seçin.

Daha kolay profil kontrolleri

Aramaları ve seçimleri daha kolay temizleyin.

Türkçe Good4Me? durum profili örneği

SİZİ DESTEKLEYEN BİR PROFİL

Kişisel öneri, yiyeceği tüketecek kişiyle başlar.

Good4Me? PRO yaş grubunuzu, sağlık durumunuzu ve yiyecek tercihlerinizi dikkate alır. Profil oluşturma, genel bir yanıt yerine her test için kişiselleştirilmiş bir sonuç sağlar.

Good4Me? genel bilgiler içerir. Sağlıkla ilgili sorularınız varsa veya beslenmenizde büyük değişiklikler yapmayı düşünüyorsanız kalifiye bir uzmana danışın.

BASİT VE NET SEÇENEKLER

Ücretsiz olarak başlayın. İhtiyacınız olduğunda daha fazla destek isteyin.

Fiyat, satın almadan önce yerel para birimi cinsinden gösterilir.

ÜCRETSİZ GOOD4ME?

Good4Me?'i kullanmanın harika bir yolu

Good4Me?'in temel işlevlerini deneyin

  • Günde üç yemek kontrolü
  • İki tıbbi durum
  • Yaş grubu "Yetişkinler".
  • Reklam ile
GOOD4ME? PRO

ÖNEMLİ OLAN DAHA FAZLASI

Günlük sınırlama olmaksızın kişisel destek.

Sağlık profilinin tamamını dikkate almak isteyenler için.

  • Sınırsız gıda denetimi
  • Yaş grubunuzu seçin
  • İhtiyacınız olan tüm sağlık koşulları
  • Reklamsız

HER GÜN DAHA FAZLA GÜVEN

Tüm kararlarda daha fazla şeffaflık.

Good4Me? süpermarket koridorundan evdeki masaya kadar durmanıza, kontrol etmenize ve bilinçli bir karar vermenize yardımcı olur.

Anne ve oğul Good4Me? kullanarak yiyecek seçiyor

Aileler için

Gıda seçimleri birden fazla kişiyi etkilediğinde yardımcı olur.

Arkadaşlar Türkçe'de Good4Me? ve menopozdan bahsediyor

Günlük seçimler için

Önünüzde zaten ne olduğunu kontrol edin.

Aktif bir adam sağlıklı beslenmeyi düşünür

Yaşam tarzınız için

Gereksiz teknik terimler olmadan anlaşılması kolay bilgiler.

Yaşlı bir adam hastalıkları nedeniyle diyetini düşünüyor

Değişen ihtiyaçlar için

Öncelikleriniz değiştiğinde yardımcı olur.

Hamile kadın hamilelik kliniğinin önünde

Hayatın yeni aşamaları için

Kısa bir inceleme ve karar anı.

İLETİŞİM

Sorunuz, yorumunuz veya öneriniz mi var?

Sizden haber almaktan memnuniyet duyarız. Good4Me? ekibi en kısa sürede yanıt verecektir.

ANALİZ ÖRNEĞİ

Tam analiz: Sade bagel

Sağlık sorunları

Tip 2 diyabet

  • Karbonhidratların etkisi: Geleneksel bir simit rafine karbonhidratlar içerir. Karbonhidratlar kan şekerini yükseltir; bu nedenle porsiyon boyutunu ve toplam miktarı dikkate almanız gerekir. [S2]
  • Lif: Rafine edilmiş tahıllar genellikle tam tahıllardan daha az lif içerir. Diyabetli kişiler için yemek planlaması, tüm hastalar için uygun olan birden fazla yüksek lifli karbonhidrat kaynağını içerebilir. [S1] [S2]

Beslenme tercihleri

Crohn hastalığı/IBD tedavisi için uygundur

  • Bireysel tolerans: Çalışmalar Crohn hastalığına neden olan veya herkeste semptomları kötüleştiren belirli gıdaları tanımlamamıştır. Tolerans ve beslenme gereksinimleri bireysel konulardır. Herhangi bir büyük değişiklik kalifiye bir profesyonelle tartışılmalıdır. [S3]
  • İçeriği kontrol edin: Hazır bir simit çeşitli malzemeler içerebilir. Ürün etiketini kontrol edin ve belirtilerinizi not edin. [S3] [S4]

Katkı maddeleri ve koruyucular

Ürün etiketinin bulunmadığı durumlarda, bunlar yalnızca ticari olarak temin edilebilen unlu mamullerdeki olası içerik maddelerinin örnekleridir. Mevcut içerik listesini kontrol edin. [S4] [S5]

  • Enzimler: Enzimler üretimde kullanılabilir; İçerik listesi olmadan bunların varlığı doğrulanamaz. [S5]
  • Askorbik asit: Rengi ve tadı dengeleyebilir; varlığı tarife bağlıdır. [S5]
  • Mono- ve digliseritler: Emülgatör olarak kullanılır; varlığı tarife bağlıdır. [S5]
  • Kalsiyum Propiyonat: Bu koruyucunun varlığı ürün bilgi sayfasından kontrol edilmelidir. [S5]

Tıbbi kaynaklar ve bilgiler

İfadelerin yanındaki bağlantılar orijinal kaynaklara atıfta bulunur. Yargı yetkisi, ülkeye özgü bilgilerin evrensel olarak yorumlanmaması için tanımlanmıştır.

  1. [S1] Dünya Sağlık Örgütü: Sağlıklı Beslenme - dünyanın her yerinde
  2. [S2] CDC: Diyabet için Yemek Planlama - AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ
  3. [S3] NIH/NIDDK: Crohn Hastalığında Diyet ve Hastalık - AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ
  4. [S4] FDA: Beslenme Etiketleme Bilgileri - AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ
  5. [S5] FDA: gıda içeriği türleri - AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ

Kaynaklar ve kanıtlara ilişkin Good4Me? politikasının tamamını görün →

Bu, tıbbi tavsiye değil genel bilgi içeren bir Good4Me? sonucunun bir örneğidir.

PROFİLİNİZ

Dikkate alınan sağlık durumları

Dahil edilen yaşam evreleri

Dahil edilen yaşam evreleri

PROFİLİNİZ

Dikkate alınan beslenme tercihleri