Good4Me?, bir fotoğraf, yüklenmiş bir görsel veya yazılı bir gıda adıyla bir gıda kontrolü başlatmanıza olanak tanır. Barkoda ihtiyacınız yoktur. Sonuç, sağladığınız profil seçimlerini dikkate alır ve her gıdayı herkes için uygun olarak ele almak yerine, gıda hakkında araştırılması gereken soruları belirlemenize yardımcı olur.
Gıdayı nasıl göstereceğinizi seçin
Kullanın SHOOT! fotoğraf çekmek, zaten sahip olduğunuz bir görseli yüklemek veya gıdanın adını yazmak için. Fotoğraf çekemediğiniz durumlarda bir gıda adı faydalı olabilir. Bir fotoğraf sorduğunuz öğeyi gösterebilir, ancak tam tarifini veya nasıl hazırlandığını belirlemez.
Paketlenmiş gıdaları kontrol ederken asıl ambalaj veya içerik bilgilerini hazırda bulundurun. Bir ürünün farklı versiyonları farklı içeriklere sahip olabilir. Başka bir yerde hazırlanan gıdalar için, etikette bulunmayan bilgilere ihtiyacınız olduğunda hazırlayan kişiye sorun.
İlgili profili uygulayın
Ücretsiz sürüm 1 sağlık koşuluna izin verir. PRO, yaş aralığı, yaşam evresi ve kişisel alerji veya intolerans bilgileriyle birlikte 5 sağlık koşuluna ve 2 özel diyete kadar izin verir. Size uyan seçenekleri belirleyin ve koşullarınız değiştiğinde bunları gözden geçirin.
Şu profillere göz atın: sağlık koşulu profillerine ve özel diyetlere mevcut seçenekleri görmek için. Bir profil seçeneği, o diyeti benimsemeniz için bir tavsiye değildir.
Rengin ötesini okuyun
Good4Me?, "Sizin için iyi" için yeşil, "Dikkatli kullanın" için sarı ve "Uzak durulmalı" için kırmızı renkleri gösterir. Rengin yanında açıklamayı ve destekleyici kaynakları okuyun. Sonucun, spesifik gıdanızdan mı yoksa o tür gıdalarda bulunabilecek içeriklerden mi bilgi sağladığını kontrol edin.
Bir gıda kontrolü genel bilgi sağlar. Bir durumu teşhis etmez, tedavi önermez veya bir gıdanın sizin için güvenli olduğunu garanti etmez. Sağlık uzmanınızdan aldığınız kişisel tavsiyelere uymaya devam edin.
Glutensiz veya vegan seçenekleri kontrol etmek için kullanabilir miyim?
PRO, glutensiz ve vegan diyet profillerini içerir. Bunlar, bir gıda kontrolünde ele alınan sorulara bilgi sağlayabilir. Bir fotoğrafı doğrulanmış bir içerik listesine dönüştürmezler. Gerçek ürün bilgilerini okuyun ve belirsiz kalan içerikleri veya hazırlama detaylarını araştırın.
Alerjiler ve çölyak hastalığı için, uygun bir rengi bir gıdanın güvenli olduğuna dair kanıt olarak kabul etmeyin. Etiketi ve ilgili çapraz bulaşma bilgilerini inceleyin. Şu sayfaya bakın: kanıt ve güvenlik politikası Good4Me?'nin bilgilerinin kapsamı için.
Good4Me?'nin nasıl çalıştığını görün ve örnek bir sonuca bakın.
Daha fazla okuma
NHS, çölyak hastalığı olan kişilerin neden gıda etiketlerini kontrol etmeleri ve hazırlık sırasında çapraz bulaşmayı göz önünde bulundurmaları gerektiğini açıklıyor. Çölyak hastalığı ve glutensiz gıdalar hakkında NHS rehberliğini okuyun (Birleşik Krallık).