TERSEDIA SEKARANGUnduh aplikasi Good4Me? gratis dari App Store Google Play
✓Good4Me? Unduh untuk iPhone Google Play

PEMERIKSAAN MAKANAN PERSONAL

UNDUH GRATIS

TANPA LOGIN, TANPA KARTU PEMBAYARAN

Pilihan makanan yang sesuai dengan profil Anda.

Asisten pintar Anda untuk pilihan makanan yang lebih baik.

Ambil foto makanan atau minuman apa pun, baik dikemas atau tidak, dan segera identifikasi bahan-bahan yang mungkin tidak cocok karena kesehatan, alergi, usia, atau preferensi makanan.

Unduh gratis dari App Store Google Play Cara kerjanya

Good4Me? memberikan informasi umum dan bukan nasihat medis. Aplikasi ini bukan pengganti saran dari profesional kesehatan yang berkualifikasi.

9:41● ● ●

ANALISIS ANDA

Bagel polos

● BERHATI-HATI
×

diabetes tipe 2
Tepung olahan mengandung banyak karbohidrat yang cepat dicerna dan sedikit serat.

Analisis lengkap →
✦ AMBIL FOTO
✓ Profil diterapkan

Pola makan Anda bersifat pribadi. Pemeriksaan makanan Anda juga seharusnya demikian.

Tanpa pendaftaran, masuk, atau akun. Tidak ada riwayat pemeriksaan makanan yang disimpan. Good4Me? tidak membuat catatan tentang apa yang Anda periksa.

Dari profil Anda menuju pemeriksaan makanan yang lebih jelas.

Ambil foto ATAU ketik nama makanan ATAU unggah gambar. Tidak perlu kode batang.

1
Tunjukkan

Tunjukkan

Ketuk SHOOT! untuk mengambil foto ATAU ketik nama makanan ATAU unggah gambar.

2
Tambahkan kondisi kesehatan

Tambahkan kondisi kesehatan

Good4Me? menjelaskan hal yang mungkin relevan dengan kondisi kesehatan pribadi Anda.

3
Tambahkan diet khusus

Tambahkan diet khusus

Good4Me? mendukung 128 diet khusus dan Anda dapat melihat informasi untuk setiap diet.

4
Pertimbangkan tahap kehidupan Anda

Pertimbangkan tahap kehidupan Anda

Pilihan makanan tidak selalu ditentukan oleh kesehatan atau diet khusus; beberapa tahap kehidupan memerlukan perhatian khusus.

5
Baca hasilnya

Baca hasilnya

Kotak analisis berwarna HIJAU untuk “Baik untuk Anda”, KUNING untuk “Berhati-hati”, dan MERAH untuk “Sebaiknya dihindari”. Tahap kehidupan, kondisi kesehatan, dan diet dibahas bersama zat tambahan dan pengawet yang relevan, seperti nomor E. Setiap analisis mencakup informasi keselamatan penting.

6
Periksa sumber

Periksa sumber

Setiap analisis memberikan sumber informasi dan panduan medis. Otoritas berbeda di setiap negara sesuai lembaga nasional yang relevan.

Profil pribadi yang dipilih dapat diubah atau dihapus kapan saja. Kami sama sekali tidak membuat catatan pilihan Anda.

VIDEO SINGKAT

Lihat Good4Me? beraksi.

Video promosi singkat ini memperkenalkan aplikasi Good4Me?.

Unduh gratis dari App Store Google Play

Profil yang lebih mencerminkan kehidupan nyata.

Pembaruan Good4Me? membuat pemeriksaan lebih tepat dan profil lebih mudah dikelola.

Enam kelompok usia

Pilih dari enam kelompok usia yang konsisten.

Tahap kehidupan dan pemulihan

Tambahkan menstruasi, kehamilan, menyusui, menopause, atau pemulihan.

Kebutuhan yang lebih spesifik

Pilih jenis batu ginjal dan suntikan penurun berat badan.

Kontrol profil lebih mudah

Hapus pencarian dan pilihan dengan lebih mudah.

Contoh profil kesehatan Good4Me? dalam Bahasa Indonesia

PROFIL YANG MENDUKUNG ANDA

Rekomendasi pribadi dimulai dari orang yang akan mengonsumsi makanan tersebut.

Good4Me? PRO memperhitungkan kelompok usia, kondisi kesehatan, dan preferensi makanan Anda. Pembuatan profil memberikan hasil yang dipersonalisasi untuk setiap tes, bukan respons umum.

Good4Me? berisi informasi umum. Jika Anda memiliki pertanyaan kesehatan atau sedang mempertimbangkan untuk melakukan perubahan besar pada pola makan Anda, konsultasikan dengan profesional yang berkualifikasi.

OPSI SEDERHANA DAN JELAS

Mulailah secara gratis. Mintalah lebih banyak dukungan saat Anda membutuhkannya.

Harga ditampilkan dalam mata uang lokal sebelum membeli.

GOOD4ME? GRATIS

Cara yang bagus untuk menggunakan Good4Me?

Coba fungsi dasar Good4Me?

  • ✓ Tiga pemeriksaan makanan per hari
  • ✓ Dua kondisi medis
  • ✓ Kelompok umur "Dewasa".
  • ✓ Dengan iklan
GOOD4ME? PRO

LEBIH BANYAK YANG PENTING

Dukungan pribadi tanpa batasan harian.

Bagi mereka yang ingin mempertimbangkan seluruh profil kesehatannya.

  • ✓ Pemeriksaan makanan tanpa batas
  • ✓ Pilih kelompok umur Anda
  • ✓ Semua kondisi kesehatan yang Anda butuhkan
  • ✓ Tanpa iklan

LEBIH PERCAYA DIRI SETIAP HARI

Transparansi yang lebih besar dalam semua keputusan.

Dari lorong supermarket hingga meja di rumah, Good4Me? membantu Anda berhenti, memeriksa, dan mengambil keputusan.

Ibu dan anak memilih makanan menggunakan Good4Me?

Untuk keluarga

Ini membantu ketika pilihan makanan mempengaruhi lebih dari satu orang.

Teman berbicara tentang Good4Me? dan menopause dalam Bahasa Indonesia

Untuk pilihan sehari-hari

Lihatlah apa yang sudah ada di depan Anda.

Pria yang aktif memikirkan tentang makan sehat

Untuk gaya hidup Anda

Informasi yang mudah dipahami tanpa jargon teknis yang tidak perlu.

Seorang pria lanjut usia memikirkan pola makannya karena penyakitnya

Untuk perubahan kebutuhan

Ini membantu ketika prioritas Anda berubah.

Wanita hamil di depan klinik kehamilan

Untuk tahap kehidupan baru

Momen peninjauan dan keputusan singkat.

HUBUNGI KAMI

Ada pertanyaan, komentar, atau saran?

Kami senang mendengar dari Anda. Tim Good4Me? akan membalas secepatnya.

CONTOH ANALISIS

Analisis lengkap: Bagel polos

masalah kesehatan

diabetes tipe 2

  • Pengaruh karbohidrat: Bagel tradisional mengandung karbohidrat olahan. Karbohidrat meningkatkan gula darah; jadi Anda perlu mempertimbangkan ukuran porsi dan jumlah total. [S2]
  • Serat: Biji-bijian olahan umumnya mengandung lebih sedikit serat dibandingkan biji-bijian utuh. Perencanaan makan untuk penderita diabetes mungkin mencakup berbagai sumber karbohidrat tinggi serat yang sesuai untuk semua pasien. [S1] [S2]

preferensi makanan

Cocok untuk pengobatan penyakit Crohn/IBD

  • Toleransi individu: Penelitian belum mengidentifikasi makanan tertentu yang menyebabkan penyakit Crohn atau memperburuk gejala pada setiap orang. Toleransi dan kebutuhan nutrisi adalah urusan individu. Setiap perubahan besar harus didiskusikan dengan profesional yang berkualifikasi. [S3]
  • Periksa isinya: Bagel yang sudah jadi mungkin mengandung berbagai macam bahan. Periksa label produk dan catat gejala Anda. [S3] [S4]

Bahan tambahan dan pengawet

Apabila pelabelan produk tidak tersedia, ini hanyalah contoh bahan-bahan yang mungkin ada dalam makanan panggang yang tersedia secara komersial. Periksa daftar konten saat ini. [S4] [S5]

  • Enzim: Enzim dapat digunakan dalam produksi; Tanpa daftar bahan, keberadaannya tidak dapat diverifikasi. [S5]
  • Asam askorbat: Itu bisa menyeimbangkan warna dan rasa; Keberadaannya tergantung resepnya. [S5]
  • Mono- dan digliserida: Ini digunakan sebagai pengemulsi; Keberadaannya tergantung resepnya. [S5]
  • Kalsium Propionat: Keberadaan bahan pengawet ini sebaiknya diperiksa pada halaman informasi produk. [S5]

Sumber daya dan informasi medis

Tautan di sebelah pernyataan mengacu pada sumber asli. Yurisdiksi didefinisikan sedemikian rupa sehingga informasi spesifik suatu negara tidak ditafsirkan secara universal.

  1. [S1] Organisasi Kesehatan Dunia: Nutrisi Sehat - di seluruh dunia
  2. [S2] CDC: Perencanaan Makan untuk Diabetes - AMERIKA SERIKAT
  3. [S3] NIH/NIDDK: Diet dan Penyakit pada Penyakit Crohn - AMERIKA SERIKAT
  4. [S4] FDA: Informasi Pelabelan Nutrisi - AMERIKA SERIKAT
  5. [S5] FDA: jenis bahan makanan - AMERIKA SERIKAT

Lihat kebijakan Good4Me? selengkapnya mengenai sumber dan bukti →

Ini adalah contoh hasil Good4Me? yang berisi informasi umum dan bukan nasihat medis.

PROFIL ANDA

Kondisi kesehatan yang dipertimbangkan

Tahap kehidupan yang disertakan

Tahap kehidupan yang disertakan

PROFIL ANDA

Preferensi diet yang dipertimbangkan