TERSEDIA SEKARANGApple App Store Google Play

PEMERIKSAAN MAKANAN, DIPERSONALISASI

UNDUH GRATIS

TANPA MASUK, TANPA KARTU PEMBAYARAN

Periksa makanan berdasarkan:

  • Kondisi kesehatan
  • Alergi
  • Intoleransi makanan
  • Tahap kehidupan
  • Diet khusus

Asisten pintar pemeriksa makanan Anda di toko bahan makanan, restoran, kafe...di mana pun Anda berada.

Ambil foto makanan atau minuman apa pun—kemasan atau tidak—dan dengan cepat lihat bahan-bahan yang mungkin bertentangan dengan kondisi kesehatan, pilihan gaya hidup, alergi, usia, atau preferensi diet Anda.

Good4Me? menyediakan informasi umum, bukan nasihat medis. Ini tidak menggantikan nasihat dari profesional kesehatan.

Layar utama Good4Me? saat ini dengan opsi pemeriksaan makanan melalui foto, unggah, dan ketik
✦ Foto, unggah, atau ketik
✓ Profil diterapkan

Diet Anda bersifat pribadi. Pemeriksaan makanan Anda juga harus demikian.

Tanpa pendaftaran, masuk, atau akun. Tidak ada riwayat pemeriksaan makanan yang tersimpan. Good4Me? tidak membuat catatan tentang apa yang Anda periksa.

Dari profil Anda ke pemeriksaan makanan yang lebih jelas.

Ambil foto ATAU ketik nama makanan ATAU unggah gambar. Tidak perlu kode batang.

Baca panduan kami tentang pemeriksaan foto makanan, gambar, dan nama makanan.

1
Layar utama Good4Me? saat ini dengan tombol foto PINDAI!, opsi unggah, dan kolom teks makanan

Tunjukkan

Klik PINDAI! untuk mengambil foto, ketik nama makanan, atau unggah gambar.

2
Profil Kesehatan Good4Me? saat ini menampilkan kondisi kesehatan yang dapat dicari

Pilih kondisi kesehatan

Pilih hingga 5 kondisi kesehatan selama masa percobaan atau dengan langganan.

3
Halaman Rentang Usia dan Tahap Kehidupan Good4Me? saat ini

Pilih rentang usia dan tahap kehidupan

Pilih dari 6 rentang usia dan tahapan kehidupan yang relevan, termasuk kehamilan, menyusui, menopause, dan pemulihan.

4
Halaman Diet Khusus Good4Me? saat ini dengan pilihan diet yang dapat dicari

Tambahkan diet khusus

Pilih hingga 2 diet khusus dan baca lebih lanjut tentang setiap opsi sebelum memilihnya.

5
Editor Alergi Saya Good4Me? saat ini

Tambahkan alergi atau intoleransi pribadi

Simpan nama, nama label alternatif, jenis, dan tingkat keparahan. Detail ini kemudian dipertimbangkan selama pemeriksaan makanan.

Penting: Ini melengkapi, tetapi tidak pernah menggantikan, membaca label fisik dan memeriksa peringatan kontaminasi silang.

6

CONTOH PENGECEKAN MAKANAN

Analisis lengkap: bagel putih polos

Kondisi kesehatan

Diabetes Tipe 2

  • Dampak karbohidrat: Bagel putih polos adalah makanan karbohidrat olahan. Karbohidrat meningkatkan glukosa darah, jadi ukuran porsi dan total karbohidrat harus dipertimbangkan. [S2]

Baca hasil Anda

Kotak analisis berwarna HIJAU untuk “Baik untuk Anda”, KUNING untuk “Gunakan kehati-hatian”, dan MERAH untuk “Sebaiknya dihindari”. Usia, tahap kehidupan, kondisi kesehatan, alergi, dan diet dibahas bersama dengan aditif dan pengawet yang mungkin relevan.

7

Sumber & panduan medis

Tag kutipan di samping setiap pernyataan mengarahkan ke sumber yang sesuai di bawah ini. Buka judul sumber untuk meninjau panduan asli. Yurisdiksi disebutkan agar informasi spesifik negara tidak salah dianggap sebagai panduan universal.

  1. [S1] Organisasi Kesehatan Dunia: Diet sehat — Global
  2. [S2] CDC: Perencanaan makan penderita diabetes — Amerika Serikat
  3. [S3] NIH/NIDDK: Makan, diet, dan nutrisi untuk penyakit Crohn — Amerika Serikat

Periksa bukti

Setiap analisis memberikan sumber informasi dan panduan medis. Untuk setiap negara, otoritas akan bervariasi sesuai dengan institusi nasional yang relevan.

Profil pribadi yang Anda pilih dapat diubah atau dihapus kapan pun Anda mau. Kami sama sekali tidak membuat catatan atas pilihan Anda.

MAKAN DI LUAR SAAT LIBURAN

Sedikit lebih percaya diri dengan menu.

Bergabunglah dengan sebuah keluarga di restoran tepi pantai Spanyol dan lihat bagaimana Good4Me? sesuai dengan pilihan makanan mereka saat bepergian.

Bergabunglah dengan sebuah keluarga di restoran tepi pantai Spanyol dan lihat bagaimana Good4Me? sesuai dengan pilihan makanan mereka saat bepergian.

Profil yang lebih mencerminkan kehidupan nyata.

Pembaruan Good4Me? terbaru membuat pemeriksaan makanan pribadi lebih presisi dan profil lebih mudah dikelola.

6 rentang usia

Pilih dari 6 kelompok usia yang konsisten, dengan panduan jelas mengapa usia dapat mengubah pemeriksaan makanan.

Tahap kehidupan & pemulihan

Tambahkan pubertas, menstruasi/haid, kehamilan, menyusui, menopause, dan pemulihan setelah sakit atau operasi ke profil pribadi Anda.

Kebutuhan yang lebih spesifik

Pilih subtipe batu ginjal dan suntikan manajemen berat badan untuk pertimbangan yang lebih relevan.

Kontrol profil yang lebih mudah

Tombol hapus kini mengatur ulang pencarian dan pilihan sekaligus pada layar kesehatan, tahap kehidupan, dan pola makan.

Alergi Saya

Simpan alergi atau intoleransi pribadi, termasuk nama label alternatif, jenis, dan tingkat keparahan, dan terapkan pada setiap pemeriksaan makanan.

Berapapun rentang usia Anda dan apa pun yang Anda makan, Good4Me? menanyakan apakah itu sehat untuk Anda. Unduh Good4Me? secara gratis.

Good4Me?

Berapapun rentang usia Anda dan apa pun yang Anda makan, Good4Me? menanyakan apakah itu sehat untuk Anda. Unduh Good4Me? secara gratis.

Unduh di App Store Dapatkan di Google Play
Editor Alergi Saya Good4Me? saat ini

PROFIL YANG BEPERGIAN BERSAMA ANDA

Panduan pribadi dimulai dengan orang yang makan.

Good4Me? memungkinkan orang memilih salah satu dari 6 rentang usia, ditambah kondisi kesehatan, tahapan kehidupan, kebutuhan tambahan, diet, dan alergi atau intoleransi pribadi yang paling relevan bagi mereka.

Profil disimpan di perangkat dan diterapkan setiap kali makanan diperiksa, membantu hasil tetap relevan daripada umum.

Jelajahi pemeriksaan makanan untuk profil seperti diabetes tipe 2, IBS, dan kolesterol tinggi, atau preferensi diet termasuk bebas gluten, vegan, keto, dan Mediterania.

Jelajahi kondisi kesehatan dan profil pemeriksaan makanan · Jelajahi diet khusus dan opsi pemeriksaan makanan

SATU APLIKASI, SETIAP FITUR

Coba 5 pemeriksaan makanan. Berlangganan untuk melanjutkan.

Harga ditampilkan dalam mata uang lokal Anda sebelum pembelian, jadi tidak ada kejutan.

Tanpa iklan

KEDAMAIAN PIKIRAN SEHARI-HARI

Sedikit lebih percaya diri, satu pilihan pada satu waktu.

Dari rak supermarket hingga meja makan, Good4Me? memberi Anda cara yang mudah untuk berhenti sejenak, memeriksa, dan memutuskan.

Orang tua dan anak

Untuk keluarga

Membantu ketika pilihan makanan memengaruhi lebih dari satu orang.

Teman-teman berbagi kopi

Untuk kehidupan sehari-hari

Gunakan apa yang sudah ada di depan Anda.

Pria aktif

Untuk pilihan gaya hidup

Informasi jelas tanpa jargon.

Pria lansia

Untuk kebutuhan yang berubah

Dukungan seiring berkembangnya prioritas Anda.

Wanita hamil

Untuk babak baru

Waktunya untuk memeriksa dan memutuskan.

HUBUNGI KAMI

Pertanyaan, masukan, atau kondisi yang ingin disarankan?

Kami senang mendengar dari Anda. Kirimkan pesan dan tim Good4Me? akan merespons sesegera mungkin.

CONTOH PENGECEKAN MAKANAN

Analisis lengkap: bagel putih polos

Kondisi kesehatan

Diabetes Tipe 2

  • Dampak karbohidrat: Bagel putih polos adalah makanan karbohidrat olahan. Karbohidrat meningkatkan glukosa darah, jadi ukuran porsi dan total karbohidrat harus dipertimbangkan. [S2]
  • Serat: Biji-bijian olahan umumnya mengandung lebih sedikit serat dibandingkan biji-bijian utuh. Memilih makanan karbohidrat berserat tinggi yang sesuai secara individu dapat menjadi bagian dari perencanaan makan penderita diabetes. [S1] [S2]

Pembatasan diet

Ramah bagi penyakit Crohn / IBD

  • Toleransi individu: Penelitian belum mengidentifikasi makanan spesifik yang menyebabkan penyakit Crohn atau secara konsisten memperburuk gejalanya. Toleransi makanan dan kebutuhan nutrisi berbeda antar individu, jadi perubahan diet yang signifikan harus didiskusikan dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi. [S3]
  • Periksa formulasi: Bagel putih polos komersial mungkin memiliki daftar bahan yang berbeda. Periksa label produk yang sebenarnya dan pertimbangkan gejala Anda sendiri daripada berasumsi setiap bagel memiliki efek yang sama. [S3] [S4]

Aditif & pengawet

Tidak ada label produk yang disertakan, jadi ini adalah contoh yang mungkin ada dalam produk roti komersial—bukan pernyataan bahwa bagel khusus ini mengandungnya. Periksa daftar bahan yang sebenarnya. [S4] [S5]

  • Enzim: enzim mungkin digunakan dalam produksi makanan, tetapi keberadaannya dalam bagel ini tidak dapat dipastikan tanpa informasi bahan-bahannya. [S5]
  • Asam askorbat: FDA mencantumkan asam askorbat sebagai bahan yang dapat membantu menjaga warna dan rasa, tetapi keberadaannya tergantung pada formulasi produk. [S5]
  • Mono- dan digliserida: FDA mengidentifikasi ini sebagai emulsifier; keberadaannya tergantung pada formulasi produk. [S5]
  • Kalsium propionat: FDA mengidentifikasi kalsium propionat sebagai pengawet; keberadaannya harus diperiksa pada informasi produk. [S5]

Sumber & panduan medis

Tag kutipan di samping setiap pernyataan mengarahkan ke sumber yang sesuai di bawah ini. Buka judul sumber untuk meninjau panduan asli. Yurisdiksi disebutkan agar informasi spesifik negara tidak salah dianggap sebagai panduan universal.

  1. [S1] Organisasi Kesehatan Dunia: Diet sehat — Global
  2. [S2] CDC: Perencanaan makan penderita diabetes — Amerika Serikat
  3. [S3] NIH/NIDDK: Makan, diet, dan nutrisi untuk penyakit Crohn — Amerika Serikat
  4. [S4] FDA: Apa yang ada di Label Informasi Gizi — Amerika Serikat
  5. [S5] FDA: Jenis bahan makanan — Amerika Serikat
  6. [S6] FDA: Alergi makanan — Amerika Serikat

Lihat sumber lengkap dan kebijakan bukti Good4Me? →

Ini adalah hasil ilustratif Good4Me? dan menyediakan informasi umum, bukan nasihat medis.

PROFIL ANDA

Kondisi kesehatan yang diperiksa

PROFIL ANDA

Tahapan hidup yang disertakan

PROFIL ANDA

Diet yang disertakan

PROFIL ANDA

Alergen umum (14 kategori di Inggris Raya dan Uni Eropa)