Good4Me? memungkinkan Anda memulai pemeriksaan makanan dengan foto, gambar yang diunggah, atau nama makanan yang diketik. Anda tidak memerlukan kode batang. Hasilnya mempertimbangkan pilihan profil yang Anda berikan, membantu Anda mengidentifikasi pertanyaan untuk ditelusuri tentang makanan tersebut daripada memperlakukan setiap makanan sebagai cocok untuk semua orang.
Pilih cara menampilkan makanan
Gunakan SHOOT! untuk mengambil foto, mengunggah gambar yang sudah Anda miliki, atau mengetik nama makanan. Nama makanan bisa berguna saat Anda tidak bisa mengambil gambar. Foto dapat menunjukkan item yang Anda tanyakan, tetapi itu tidak memastikan resep lengkapnya atau bagaimana cara pembuatannya.
Simpan informasi kemasan atau bahan yang sebenarnya tersedia saat memeriksa makanan kemasan. Versi produk yang berbeda dapat memiliki bahan yang berbeda. Untuk makanan yang disiapkan di tempat lain, tanyakan kepada orang yang menyiapkannya saat Anda membutuhkan informasi yang tidak ada di label.
Terapkan profil yang relevan
Versi Gratis memungkinkan 1 kondisi kesehatan. PRO memungkinkan hingga 5 kondisi kesehatan dan 2 diet khusus, bersama dengan rentang usia, tahap kehidupan, dan informasi alergi atau intoleransi pribadi. Pilih opsi yang berlaku untuk Anda, dan tinjau kembali saat keadaan Anda berubah.
Telusuri profil kondisi kesehatan dan diet khusus untuk melihat pilihan yang tersedia. Opsi profil bukan rekomendasi untuk mengadopsi diet tersebut.
Baca di luar warna
Good4Me? menampilkan warna hijau untuk “Baik untuk Anda”, kuning untuk “Gunakan kehati-hatian”, dan merah untuk “Sebaiknya dihindari”. Baca penjelasan dan sumber pendukung di samping warna tersebut. Periksa apakah hasilnya menjelaskan informasi dari makanan spesifik Anda atau bahan-bahan yang mungkin ada dalam jenis makanan tersebut.
Pemeriksaan makanan menyediakan informasi umum. Ini tidak mendiagnosis suatu kondisi, meresepkan pengobatan, atau menjamin bahwa makanan aman untuk Anda. Terus ikuti saran individual dari profesional kesehatan Anda.
Bisakah saya menggunakannya untuk memeriksa pilihan bebas gluten atau vegan?
PRO mencakup profil diet bebas gluten dan vegan. Ini dapat menginformasikan pertanyaan yang dibahas dalam pemeriksaan makanan. Ini tidak mengubah foto menjadi daftar bahan yang diverifikasi. Baca informasi produk yang sebenarnya dan selidiki bahan atau detail persiapan yang masih belum pasti.
Untuk alergi dan penyakit seliak, jangan perlakukan warna yang menguntungkan sebagai bukti bahwa makanan aman. Tinjau label dan informasi kontak silang yang relevan. Lihat kebijakan bukti dan keamanan untuk cakupan informasi Good4Me?.
Lihat cara kerja Good4Me? dan lihat contoh hasilnya.
Bacaan lebih lanjut
NHS menjelaskan mengapa penderita penyakit seliak harus memeriksa label makanan dan mempertimbangkan kontaminasi silang selama persiapan. Baca panduan NHS tentang penyakit seliak dan makanan bebas gluten (Inggris).