Une application de scanner alimentaire pour photos, images et noms d'aliments

Good4Me? vous permet de démarrer une vérification alimentaire avec une photo, une image téléchargée ou un nom d'aliment tapé. Vous n'avez pas besoin de code-barres. Le résultat tient compte des choix de profil que vous fournissez, vous aidant à identifier les questions à approfondir sur l'aliment plutôt que de considérer chaque aliment comme adapté à tous.

Choisissez comment présenter l'aliment

Utilisez SCANNER! pour prendre une photo, télécharger une image que vous avez déjà, ou taper le nom de l'aliment. Un nom d'aliment peut être utile lorsque vous ne pouvez pas prendre de photo. Une photo peut montrer l'article sur lequel vous vous renseignez, mais elle n'établit pas sa recette complète ni comment il a été préparé.

Gardez l'emballage ou les informations sur les ingrédients réels à portée de main lors de la vérification d'aliments emballés. Différentes versions d'un produit peuvent avoir des ingrédients différents. Pour les aliments préparés ailleurs, demandez à la personne qui les prépare si vous avez besoin d'informations qui ne figurent pas sur une étiquette.

Appliquer le profil pertinent

L'essai gratuit comprend 5 vérifications alimentaires avec jusqu'à 5 conditions de santé et 2 régimes spéciaux, ainsi que des informations sur la tranche d'âge, l'étape de la vie et les allergies ou intolérances personnelles. Abonnez-vous pour continuer après ces 5 vérifications. Sélectionnez les options qui vous concernent et révisez-les lorsque votre situation change.

Parcourez les profils de conditions de santé et régimes spéciaux pour voir les choix disponibles. Une option de profil n'est pas une recommandation d'adopter ce régime.

Lisez au-delà de la couleur

Good4Me? affiche le vert pour « Bon pour vous », le jaune pour « Utilisez avec prudence » et le rouge pour « À éviter de préférence ». Lisez l'explication et les sources justificatives en même temps que la couleur. Vérifiez si le résultat décrit des informations provenant de votre aliment spécifique ou des ingrédients pouvant se trouver dans ce type d'aliment.

Une vérification alimentaire fournit des informations générales. Elle ne diagnostique pas de condition, ne prescrit pas de traitement et ne garantit pas qu'un aliment est sûr pour vous. Continuez à suivre les conseils individualisés de votre professionnel de la santé.

Puis-je l'utiliser pour vérifier les choix sans gluten ou végétaliens ?

Good4Me? inclut des profils de régime sans gluten et végétalien. Ceux-ci peuvent éclairer les questions abordées lors d'une vérification alimentaire. Ils ne transforment pas une photo en une liste d'ingrédients vérifiée. Lisez les informations réelles du produit et examinez les ingrédients ou les détails de préparation qui restent incertains.

Pour les allergies et la maladie cœliaque, ne considérez pas une couleur favorable comme une preuve qu'un aliment est sûr. Examinez l'étiquette et les informations pertinentes sur les contaminations croisées. Voir la politique en matière de preuves et de sécurité pour connaître la portée des informations de Good4Me?.

Une vérification sans gluten : quelles informations manquent encore ?

Imaginez vérifier un bol de soupe. Il s'agit d'un exemple fictif, non d'un résultat Good4Me? ou d'une évaluation d'un produit particulier. Une photo peut montrer les légumes et le bouillon, mais elle ne vous indique pas quel fond, épaississant ou assaisonnement a été utilisé.

Pour une soupe emballée, commencez par l'emballage réel : lisez les ingrédients et toute information sur l'absence de gluten ou les allergènes. Pour une soupe préparée par quelqu'un d'autre, renseignez-vous sur ses ingrédients et sa préparation. Si vous ne pouvez pas établir les informations dont vous avez besoin, un résultat favorable de l'application ne comble pas cette lacune.

Pour une personne gérant la maladie cœliaque, la préparation est également importante : l'équipement ou les ustensiles partagés peuvent introduire du gluten. Utilisez la vérification alimentaire pour identifier les questions et suivez les conseils diététiques individuels qui vous ont été donnés. Les directives du NHS ci-dessous expliquent la vérification des étiquettes et la contamination croisée.

Découvrez comment Good4Me? fonctionne et consultez un exemple de résultat.