Su alimento. Su perfil.
Desde ingredientes veganos hasta una verificación de alimentos sin gluten, Good4Me? incorpora tus preferencias dietéticas en el mismo perfil que tus condiciones de salud, etapas de la vida y alergias personales.
Elige hasta 2 dietas especiales en Good4Me?. Toma una foto, sube una imagen o escribe el nombre de un alimento, luego lee el resultado y sus fuentes de apoyo. No se requiere un código de barras.
La lista distingue opciones veganas, vegetarianas, pescetarianas, flexitarianas y de alimentos integrales a base de plantas. Seleccione la preferencia que coincida con su forma de comer; una descripción general “basada en plantas” no es lo mismo que un requisito de ingrediente vegano.
Para un alimento envasado desconocido, verifique la información de sus ingredientes, así como el resultado de la aplicación.
Sin gluten, sin trigo, sin lácteos y sin lactosa son opciones de perfil separadas. Si una alergia o intolerancia también es relevante, Good4Me? proporciona un editor de alergias personal con nombres de ingredientes alternativos.
Una selección de perfil no es una certificación de que un producto sea seguro. Lea las etiquetas físicas y verifique las advertencias de contacto cruzado.
La lista incluye opciones cetogénicas / keto, bajas en carbohidratos, mediterráneas, DASH y altas en proteínas. Estos nombres describen la preferencia dietética que le pide a la aplicación que considere.
Utilice el resultado junto con la información real del producto y sus necesidades nutricionales personales. La aplicación no promete la pérdida de peso ni certifica que una dieta sea adecuada para usted.
Hay perfiles bajos en FODMAP, amigables con el SII, amigables con el reflujo y amigables con la función renal / renales disponibles. Se pueden combinar con selecciones de condiciones de salud relevantes en Good4Me?.
Las dietas restrictivas pueden necesitar apoyo profesional. Lea la guía baja en FODMAP de los Hospitales de la Universidad de Cambridge.
Good4Me? proporciona información general, no asesoramiento médico. No diagnostica ni trata condiciones de salud, no reemplaza a su profesional de la salud ni garantiza que un alimento sea seguro. Una foto o el nombre de un alimento no puede determinar todos los ingredientes ni cómo se preparó el alimento. Lea la etiqueta real y pregunte sobre la preparación y el contacto cruzado cuando sea relevante.
Estar listado aquí significa que una opción de perfil está disponible; no significa que la dieta esté médicamente recomendada o clínicamente validada para usted. Lea nuestra política de evidencia y seguridad.
Estas son las opciones listadas en el sitio web de Good4Me?. Busque por nombre o explore la lista completa a continuación.
132 opciones mostradas.
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