Din mat. Din profil.
Matval kan innebära mer än en enda dietetikett. Good4Me? låter dig välja dina hälsotillstånd och tillämpa den profilen när du fotograferar en mat, laddar upp en bild eller skriver dess namn.
Den kostnadsfria versionen inkluderar 1 hälsotillstånd och 3 matkontroller per dag. PRO låter dig välja upp till 5 tillstånd och lägga till specialdieter, ålder, livsstadier och personliga allergier eller intoleranser.
Villkorslistan inkluderar typ 1-diabetes, typ 2-diabetes, graviditetsdiabetes och prediabetes som separata val. Välj ditt eget tillstånd snarare än att behandla alla diabetesprofiler som utbytbara.
PRO inkluderar även ett alternativ för diabetiker / kolhydraträkningskost. Matkontroller ger information; de beräknar inte medicindoser eller ersätter din diabetesvårdsplan.
Irritable bowel syndrome (IBS), sura uppstötningar / GERD, Crohns sjukdom och ulcerös kolit visas separat i profilen. PRO-kostval inkluderar låg-FODMAP, refluxvänliga och Crohns / IBD-vänliga alternativ.
Välj en diet med professionell vägledning vid behov. Ett tillståndsnamn ensamt kan inte fastställa vilka livsmedel du personligen tål.
Celiaki visas som ”Celiac Disease” i appens lista över tillstånd. PRO inkluderar glutenfritt och vetefri som separata kostval.
Förlita dig inte på ett fotografi för att fastställa att en matvara är glutenfri. Kontrollera den faktiska etiketten och tillagningsdetaljerna. Läs NHS:s vägledning om celiaki och glutenfri mat.
Högt blodtryck, högt kolesterol, kronisk njursjukdom och njurstenssubtyper finns tillgängliga i tillståndslistan. Kostalternativ inkluderar DASH, lågnatrium, kolesterolmedveten och njurvänlig.
Dessa är profilalternativ, inte en rekommendation att varje diet passar alla med tillståndet. Fortsätt följa din läkares individuella råd.
Good4Me? tillhandahåller allmän information, inte medicinsk rådgivning. Den diagnostiserar eller behandlar inte hälsotillstånd, ersätter inte din vårdpersonal eller garanterar att en matvara är säker. Ett foto eller matnamn kan inte fastställa varje ingrediens eller hur maten tillagades. Läs den faktiska etiketten och fråga om tillagning och korskontaminering när det är relevant.
Att listas här innebär att ett profilalternativ är tillgängligt; det betyder inte att dieten är medicinskt rekommenderad eller kliniskt validerad för dig. Läs vår policy för bevis och säkerhet.
Dessa är alternativen som listas på Good4Me? webbplats. Sök efter namn eller bläddra igenom den fullständiga listan nedan.
91 alternativ visas.
Börja med den kostnadsfria appen. Om du behöver fler profilalternativ, granska PRO i appen; priset visas i din lokala valuta före köp.