Din mat. Din profil.
Matvalg kan involvere mer enn en enkelt kostholdsetikett. Good4Me? lar deg velge dine helsetilstander og bruke den profilen når du fotograferer en matvare, laster opp et bilde eller skriver inn navnet dens.
Den gratis versjonen inkluderer 1 helsetilstand og 3 matsjekker per dag. PRO lar deg velge opptil 5 tilstander og legge til spesialdietter, alder, livsfaser og personlige allergier eller intoleranser.
Tilstandslisten inkluderer type 1-diabetes, type 2-diabetes, svangerskapsdiabetes og prediabetes som separate valg. Velg din egen tilstand i stedet for å behandle alle diabetesprofiler som utskiftbare.
PRO inkluderer også et diabetisk / karbohydrat-tellende kostholdsalternativ. Matsjekker gir informasjon; de beregner ikke medikamentdoser eller erstatter din diabetesbehandlingsplan.
Irritabel tarm-syndrom (IBS), sure oppstøt / GERD, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt vises separat i profilen. PRO-kostholdsvalg inkluderer lav-FODMAP, refluksvennlige og Crohns / IBD-vennlige alternativer.
Velg et kosthold med profesjonell veiledning når det trengs. Et tilstandsnavn alene kan ikke fastslå hvilke matvarer du personlig tåler.
Cøliaki vises som “Celiac Disease” i appens tilstander-liste. PRO inkluderer glutenfri og hvetefri som separate kostholdsvalg.
Ikke stol på et fotografi for å fastslå at en matvare er glutenfri. Sjekk den faktiske etiketten og tilberedningsdetaljer. Les NHS' veiledning om cøliaki og glutenfri mat.
Høyt blodtrykk, høyt kolesterol, kronisk nyresykdom og nyrestein-subtyper er tilgjengelige i tilstander-listen. Kostholdsalternativer inkluderer DASH, lavnatrium, kolesterolbevisst og nyrevennlig.
Dette er profilalternativer, ikke en anbefaling om at ethvert kosthold passer for alle med tilstanden. Fortsett å følge din klinikers individuelle råd.
Good4Me? gir generell informasjon, ikke medisinsk rådgivning. Den diagnostiserer eller behandler ikke helsetilstander, erstatter din helsepersonell, eller garanterer at en matvare er trygg. Et bilde eller matnavn kan ikke fastslå hver ingrediens eller hvordan maten ble tilberedt. Les den faktiske etiketten og spør om tilberedning og krysskontaminering når det er relevant.
Å være oppført her betyr at et profilalternativ er tilgjengelig; det betyr ikke at kostholdet er medisinsk anbefalt eller klinisk validert for deg. Les vår policy for evidens og sikkerhet.
Dette er alternativene som er oppført på Good4Me?-nettstedet. Søk etter navn eller bla gjennom hele listen nedenfor.
91 alternativer vist.
Start med den gratis appen. Hvis du trenger flere profilalternativer, se gjennom PRO i appen; prisen vises i din lokale valuta før kjøp.