Alimentul dumneavoastră. Profilul dumneavoastră.
De la ingrediente vegane la o verificare a alimentelor fără gluten, Good4Me? PRO integrează preferințele dumneavoastră dietetice în același profil cu afecțiunile dumneavoastră de sănătate, etapele vieții și alergiile personale.
Alegeți până la 2 diete speciale în PRO. Faceți o fotografie, încărcați o imagine sau tastați un nume de aliment, apoi citiți rezultatul și sursele sale de susținere. Nu este necesar un cod de bare.
Lista distinge alegerile vegane, vegetariene, pescetariene, flexitariene și cele alimentare integrale, pe bază de plante. Selectați preferința care corespunde modului în care vă alimentați; o descriere generală „pe bază de plante” nu este același lucru cu o cerință de ingredient vegan.
Pentru un aliment ambalat necunoscut, verificați informațiile despre ingredientele sale, precum și rezultatul aplicației.
Fără gluten, fără grâu, fără lactate și fără lactoză sunt alegeri de profil separate. Dacă o alergie sau intoleranță este, de asemenea, relevantă, PRO oferă un editor personal de alergii cu nume alternative de ingrediente.
O selecție de profil nu este o certificare că un produs este sigur. Citiți etichetele fizice și verificați avertismentele de contact încrucișat.
Lista include opțiuni ketogenice / keto, cu conținut scăzut de carbohidrați, mediteraneene, DASH și bogate în proteine. Aceste denumiri descriu preferința dietetică pe care cereți aplicației să o ia în considerare.
Utilizați rezultatul alături de informațiile reale ale produsului și nevoile dumneavoastră nutriționale personale. Aplicația nu promite pierderea în greutate și nu certifică faptul că o dietă este potrivită pentru dumneavoastră.
Profiluri cu conținut scăzut de FODMAP, prietenoase cu IBS, prietenoase cu refluxul și prietenoase cu rinichii / renale sunt disponibile. Acestea pot fi combinate cu selecții relevante de afecțiuni de sănătate în PRO.
Dietele restrictive ar putea necesita sprijin profesional. Citiți ghidul Spitalelor Universitare din Cambridge privind conținutul scăzut de FODMAP.
Good4Me? oferă informații generale, nu sfaturi medicale. Nu diagnostichează sau tratează afecțiuni de sănătate, nu înlocuiește profesionistul dumneavoastră din domeniul sănătății și nu garantează că un aliment este sigur. O fotografie sau un nume de aliment nu poate stabili fiecare ingredient sau modul în care a fost preparat alimentul. Citiți eticheta reală și întrebați despre preparare și contact încrucișat atunci când este relevant.
A fi listat aici înseamnă că o opțiune de profil este disponibilă; nu înseamnă că dieta este recomandată medical sau validată clinic pentru dumneavoastră. Citiți politica noastră privind dovezile și siguranța.
Acestea sunt opțiunile listate pe site-ul Good4Me?. Căutați după nume sau parcurgeți lista completă de mai jos.
132 de opțiuni afișate.
Începeți cu aplicația gratuită. Dacă aveți nevoie de mai multe opțiuni de profil, examinați PRO în aplicație; prețul este afișat în moneda locală înainte de cumpărare.