O aplicație de scanare alimentară pentru fotografii, imagini și nume de alimente

Good4Me? vă permite să inițiați o verificare alimentară cu o fotografie, o imagine încărcată sau un nume de aliment tastat. Nu aveți nevoie de un cod de bare. Rezultatul ia în considerare opțiunile de profil pe care le furnizați, ajutându-vă să identificați întrebări de investigat despre alimente, în loc să trateze fiecare aliment ca fiind potrivit pentru toată lumea.

Alegeți cum să afișați alimentul

Utilizați SCANEAZĂ! pentru a face o fotografie, a încărca o imagine pe care o aveți deja, sau a tasta numele alimentului. Un nume de aliment poate fi util atunci când nu puteți face o fotografie. O fotografie poate arăta elementul despre care întrebați, dar nu stabilește rețeta sa completă sau modul în care a fost preparat.

Păstrați la dispoziție ambalajul real sau informațiile despre ingrediente atunci când verificați alimente ambalate. Diferite versiuni ale unui produs pot avea ingrediente diferite. Pentru alimentele preparate în altă parte, întrebați persoana care le-a preparat atunci când aveți nevoie de informații care nu se găsesc pe etichetă.

Aplicați profilul relevant

Perioada de probă gratuită include 5 verificări alimentare cu până la 5 condiții de sănătate și 2 diete speciale, împreună cu informații despre categoria de vârstă, etapa vieții și alergiile sau intoleranțele personale. Abonează-te pentru a continua după aceste 5 verificări. Selectează opțiunile care ți se aplică și revizuiește-le când circumstanțele tale se schimbă.

Consultați profilurile condițiilor de sănătate și dietele speciale pentru a vedea opțiunile disponibile. O opțiune de profil nu este o recomandare de a adopta acea dietă.

Citiți dincolo de culoare

Good4Me? afișează verde pentru „Bun pentru dumneavoastră”, galben pentru „Utilizați cu precauție” și roșu pentru „De evitat”. Citiți explicația și sursele justificative alături de culoare. Verificați dacă rezultatul descrie informații din alimentul dumneavoastră specific sau ingrediente care pot apărea în acel tip de aliment.

O verificare alimentară oferă informații generale. Nu diagnostichează o afecțiune, nu prescrie tratament și nu garantează că un aliment este sigur pentru dumneavoastră. Continuați să urmați sfaturile individuale ale profesionistului dumneavoastră din domeniul sănătății.

O pot utiliza pentru a verifica opțiuni fără gluten sau vegane?

Good4Me? include profiluri de dietă fără gluten și vegană. Acestea pot ghida întrebările abordate într-o verificare alimentară. Ele nu transformă o fotografie într-o listă verificată de ingrediente. Citește informațiile reale ale produsului și investighează ingredientele sau detaliile de preparare care rămân incerte.

Pentru alergii și boala celiacă, nu tratați o culoare favorabilă ca dovadă că un aliment este sigur. Examinați eticheta și informațiile relevante despre contactul încrucișat. Consultați politica de dovezi și siguranță pentru domeniul de aplicare al informațiilor Good4Me?.

O verificare fără gluten: ce informații mai lipsesc?

Imaginați-vă că verificați un bol de supă. Acesta este un exemplu fictiv, nu un rezultat Good4Me? sau o evaluare a unui anumit produs. O fotografie poate arăta legumele și bulionul, dar nu vă spune ce fond, agent de îngroșare sau condiment a fost folosit.

Pentru supa ambalată, începeți cu ambalajul propriu-zis: citiți ingredientele și orice informație fără gluten sau despre alergeni. Pentru supa preparată de altcineva, întrebați despre ingredientele și modul de preparare. Dacă nu puteți stabili informațiile de care aveți nevoie, un rezultat favorabil al aplicației nu umple acest gol.

Pentru cineva care gestionează boala celiacă, prepararea contează de asemenea: echipamentele sau ustensilele comune pot introduce gluten. Folosiți verificarea alimentelor pentru a identifica întrebări și urmați sfaturile dietetice individuale care vi s-au dat. Ghidul NHS de mai jos explică verificarea etichetelor și contaminarea încrucișată.

Vedeți cum funcționează Good4Me? și vizualizați un exemplu de rezultat.