Uma aplicação scanner de alimentos para fotos, imagens e nomes de alimentos

Good4Me? permite-lhe iniciar uma verificação de alimentos com uma foto, uma imagem carregada ou um nome de alimento digitado. Não precisa de um código de barras. O resultado considera as opções de perfil que fornece, ajudando-o a identificar questões a investigar sobre o alimento em vez de tratar cada alimento como adequado para todos.

Escolha como mostrar o alimento

Use ESCANEAR! para tirar uma foto, carregar uma imagem que já tem, ou digitar o nome do alimento. Um nome de alimento pode ser útil quando não consegue tirar uma fotografia. Uma foto pode mostrar o item sobre o qual está a perguntar, mas não estabelece a sua receita completa ou como foi preparado.

Mantenha a embalagem original ou a informação dos ingredientes disponível ao verificar alimentos embalados. Diferentes versões de um produto podem ter ingredientes distintos. Para alimentos preparados noutro local, pergunte à pessoa que os prepara quando precisar de informação que não esteja no rótulo.

Aplique o perfil relevante

A avaliação gratuita inclui 5 verificações de alimentos com até 5 condições de saúde e 2 dietas especiais, juntamente com informações sobre faixa etária, fase da vida e alergia ou intolerância pessoal. Assine para continuar após essas 5 verificações. Selecione as opções que se aplicam a você e revise-as quando suas circunstâncias mudarem.

Consulte os perfis de condição de saúde e dietas especiais para ver as escolhas disponíveis. Uma opção de perfil não é uma recomendação para adotar essa dieta.

Leia para além da cor

Good4Me? exibe verde para “Bom para si”, amarelo para “Use com cautela” e vermelho para “Melhor evitar”. Leia a explicação e as fontes de apoio juntamente com a cor. Verifique se o resultado descreve informações do seu alimento específico ou ingredientes que possam estar presentes nesse tipo de alimento.

Uma verificação de alimentos fornece informações gerais. Não diagnostica uma condição, não prescreve tratamento nem garante que um alimento seja seguro para si. Continue a seguir o conselho individual do seu profissional de saúde.

Posso usá-lo para verificar opções sem glúten ou veganas?

Good4Me? inclui perfis de dieta sem glúten e vegana. Estes podem informar as perguntas abordadas numa verificação de alimentos. Eles não transformam uma foto numa lista de ingredientes verificada. Leia as informações reais do produto e investigue ingredientes ou detalhes de preparação que permaneçam incertos.

Para alergias e doença celíaca, não trate uma cor favorável como prova de que um alimento é seguro. Revise o rótulo e as informações relevantes de contaminação cruzada. Consulte a política de evidência e segurança para o âmbito da informação do Good4Me?.

Uma verificação sem glúten: que informação ainda está em falta?

Imagine verificar uma tigela de sopa. Este é um exemplo fictício, não um resultado do Good4Me? nem uma avaliação de um produto em particular. Uma foto pode mostrar os legumes e o caldo, mas não lhe diz qual caldo, espessante ou tempero foi usado.

Para sopa embalada, comece pela embalagem real: leia os ingredientes e qualquer informação sem glúten ou sobre alergénios. Para sopa preparada por outra pessoa, pergunte sobre os seus ingredientes e preparação. Se não conseguir obter a informação de que precisa, um resultado favorável da aplicação não preenche essa lacuna.

Para alguém que gere a doença celíaca, a preparação também é importante: equipamento ou utensílios partilhados podem introduzir glúten. Utilize a verificação alimentar para identificar questões e siga os conselhos dietéticos individuais que lhe foram dados. As orientações do NHS abaixo explicam a verificação de rótulos e a contaminação cruzada.

Veja como o Good4Me? funciona e visualize um resultado de exemplo.