Good4Me? pozwala rozpocząć kontrolę żywności za pomocą zdjęcia, przesłanego obrazu lub wpisanej nazwy żywności. Nie potrzebujesz kodu kreskowego. Wynik uwzględnia wybrane przez Ciebie opcje profilu, pomagając zidentyfikować pytania do zbadania dotyczące żywności, zamiast traktować każdą żywność jako odpowiednią dla każdego.
Wybierz, jak pokazać żywność
Użyj SHOOT! aby zrobić zdjęcie, przesłać istniejący obraz lub wpisać nazwę żywności. Nazwa żywności może być przydatna, gdy nie możesz zrobić zdjęcia. Zdjęcie może pokazać przedmiot, o który pytasz, ale nie ustala jego pełnego przepisu ani sposobu przygotowania.
Podczas sprawdzania żywności pakowanej miej dostęp do rzeczywistego opakowania lub informacji o składnikach. Różne wersje produktu mogą mieć różne składniki. W przypadku żywności przygotowanej gdzie indziej, zapytaj osobę ją przygotowującą, jeśli potrzebujesz informacji, których nie ma na etykiecie.
Zastosuj odpowiedni profil
Bezpłatna wersja pozwala na 1 stan zdrowia. PRO pozwala na do 5 stanów zdrowia i 2 diety specjalne, wraz z zakresem wieku, etapem życia i informacjami o osobistych alergiach lub nietolerancjach. Wybierz opcje, które Cię dotyczą, i przeglądaj je, gdy Twoje okoliczności się zmienią.
Przeglądaj profile stanów zdrowia i diety specjalne aby zobaczyć dostępne opcje. Opcja profilu nie jest rekomendacją do przyjęcia danej diety.
Czytaj więcej niż tylko kolor
Good4Me? wyświetla kolor zielony dla „Dobrze dla Ciebie”, żółty dla „Zachowaj ostrożność” i czerwony dla „Najlepiej unikać”. Przeczytaj wyjaśnienia i źródła wspierające obok koloru. Sprawdź, czy wynik opisuje informacje dotyczące konkretnej żywności lub składników, które mogą występować w tego rodzaju żywności.
Kontrola żywności dostarcza ogólnych informacji. Nie diagnozuje stanu, nie przepisuje leczenia ani nie gwarantuje, że żywność jest dla Ciebie bezpieczna. Kontynuuj przestrzeganie indywidualnych zaleceń od swojego pracownika służby zdrowia.
Czy mogę jej używać do sprawdzania opcji bezglutenowych lub wegańskich?
PRO zawiera profile diet bezglutenowych i wegańskich. Mogą one stanowić podstawę pytań poruszanych podczas kontroli żywności. Nie przekształcają zdjęcia w zweryfikowaną listę składników. Przeczytaj rzeczywiste informacje o produkcie i zbadaj składniki lub szczegóły przygotowania, które pozostają niepewne.
W przypadku alergii i celiakii, nie traktuj korzystnego koloru jako dowodu bezpieczeństwa żywności. Przejrzyj etykietę i odpowiednie informacje dotyczące krzyżowego zanieczyszczenia. Zobacz politykę dotyczącą dowodów i bezpieczeństwa zakres informacji Good4Me?.
Zobacz, jak działa Good4Me? i wyświetl przykładowy wynik.
Dalsze czytanie
NHS wyjaśnia, dlaczego osoby z celiakią powinny sprawdzać etykiety żywności i brać pod uwagę zanieczyszczenie krzyżowe podczas przygotowywania. Przeczytaj wytyczne NHS dotyczące celiakii i żywności bezglutenowej (Wielka Brytania).